Будьте внимательны!

 Дорогие друзья! Будьте внимательны! Не отправляйте деньги друзьям, по их просьбе в интернете, так как страницы взламывают. Сначала всегда созвонитесь… Не видитесь на многочисленные уловки в интернете: типа ты выиграл… Читайте внимательно документы, которые подписываете, не отправляйте копию своего паспорта не проверенным людям. Будьте внимательны, когда вам что-то навязывают. Всегда берите чеки и храните их какое-то время. Не открывайте кому-либо свою личную информацию, храните свои материальные средства в надёжном месте, убирайте подальше свои кошельки, особенно в людных местах. Доверяйте, но ПРОВЕРЯЙТЕ!

Будьте осторожны в замкнутых пространствах. Не входите в подъезд, если за вами кто-то идёт. В подъезде стойте к лифту спиной, чтобы видеть движение с лестницы. Находясь в квартире, не открывайте двери незнакомым людям. Храните на балконе верёвку, по которой вы сможете спуститься в случае пожара.

Находясь на природе, соблюдайте некоторые правила. Всегда тушите костры, которые разжигаете. Желательно в лесу быть в сапогах и в закрытой одежде. Когда собираете ягоды или грибы, травы, осмотритесь, желательно постучите палочкой по кочке или просто прошуршите ногами, так как в лесу могут быть разные неприятные животные... Находясь с любыми агрессивными животными в лесу, если они близко с вами оказались, и если вы не успели убежать, то лучше не двигаться, просто замереть на какое-то время, а потом медленно, без резких движений отходить. С незнакомыми людьми в лесу лучше не общаться, так как люди порой страшнее зверей.

Купаясь в природных источниках, особенно в реках, помните, что на глубине могут быть воронки, которые затягивают. Попав в такую ситуацию, ваша задача набрать воздуха, расслабится, а потом сильно оттолкнуться ногами от чего-то твёрдого. Но всё же рекомендую плавать, заходя в воду не более чем по грудь или же в проверенных местах.
Никогда не прыгайте зимой в прорубь, особенно в реке. Вас может унести течение под лёд. В прорубь если и окунаться после бани, то аккуратно, спускаясь по лесенке, и держась за неё крепко руками.
При неожиданных травмах и резких болях, при длительных онемениях конечностей незамедлительно вызывайте скорую помощь!

И помните, чтобы быть здоровым занимайтесь физкультурой, обливайтесь холодной водой, поменьше ешьте, особенно животной пищи, иногда голодайте. Пусть вашими друзьями будут оптимизм, любовь и природа!
Ни при каких обстоятельствах не падайте духом. Всегда, до последней секунды, при тяжёлых обстоятельствах, боритесь за свою жизнь!
С любовью к людям