Последствия выхода из матрицы

Некоторое время назад я наткнулась на любопытную статью, которая называется «Как вытащить себя за волосы из матрицы?» Данные рекомендации распространяются в сети посредством эзотерических пабликов и призывают к отречению от благ цивилизации для последующего достижения гармонии со Вселенной. Некоторые фразы из статьи выглядят, на мой взгляд, странно. Например призыв «разговаривать с тушкой. Тело имеет свой голос и своё сознание, и всегда говорит, что ему надо и чего не надо. Разговаривать с водой во время мытья. Просить её очистить нижние тела, благодарить её за это».

Почти одновременно со статьёй про «выход из матрицы» мне попалось сразу несколько постов в стиле «яжматеринства», авторы которых с упоением и восторженным ужасом повествуют о жизни в декрете. Также в них красочно расписаны почти мистические переживания, вызванные процессом родов и грудным вскармливанием, настойчиво рекомендуется возводить потребности ребёнка в абсолют при полном игнорировании собственных. Также обращает на себя непонятная гордость за принципиальное отупление: сужение кругозора до рецептов борща и колыбельных, а интеллекта – до уровня «покакусиков-годовасиков». Во имя вышеперечисленного женщина полностью отрекается от благ цивилизации, принося себя в жертву и фактически «умирая» в социальном плане на 3 года.

Всё это натолкнуло меня на проведение аналогии между «вытягиванием себя из матрицы за волосы» и обычным декретным отпуском. Ведь по сути, находясь в отпуске по уходу за ребёнком, женщина определённо выпадает из «матрицы» и, сама того не осознавая, становится продвинутым эзотерическим гуру.

Итак, рассмотрим подробно каждый пункт «выхода из матрицы».

«Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще нигде ничего не есть. Кормить себя самим живой пищей, ограничить углеводы, исключить сахар».
Как правило, в первые месяцы жизни ребёнка женщина ограничена в питании по причине ГВ. По этой же причине она не может позволить себе выпивку или сигареты. Про фастфуд говорить излишне – чтобы его купить, женщине нужно как минимум выйти из дома и съездить в город. Для женщины, находящейся в декретном отпуске, банальный выход в город может сравниться с кругосветным путешествием. И если ей всё же удаётся его совершить, то фастфуд – последнее, о чём она может подумать.

2. «…Не ходить к врачам. Вообще перестать верить в болезни. Их нет».

Частично можно согласиться и с этим. Несмотря на то, что во время декретного отпуска по уходу за ребёнком на женщину ложиться повышенная ответственность за здоровье – как и малыша, так и самой себя, - женщина «предпочитает» не болеть. То есть зачастую просто игнорировать наличие у себя симптомов какого-либо недомогания. В некоторых случаях женщина как будто вообще забывает о наличии у неё тела, не замечая не только болезненности, но и лишнего веса, и не мытых неделями волос. Объясняется такое равнодушие прежде всего появлением у женщины более значимых обязанностей. Однако я бы не спешила всё списывать на круглосуточную занятость. В какой-то степени отрицание своего тела, потребностей своего тела может являться механизмом психологической защиты – вытеснением пережитой боли и изменившейся не в лучшую сторону внешности. В таком случае женщина полностью сосредотачивается на приятных заботах о новорожденном, отодвигая собственные интересы и потребности тела на потом. Однако такая «защита» проявляется далеко не у всех. Переход на жёсткий режим дня, недоедание, тревога за жизнь и здоровье младенца, изменение образа тела также приводят к послеродовой депрессии. Данный факт необходимо учитывать как медперсоналу, так и ближайшему окружению женщины. Что, к сожалению, в нашей культуре большая редкость.

3. «…Перестать красить ногти и делать обрезной маникюр, вообще перестать посещать такие низко вибрационные места для женских утех, как салоны и парикмахерские».

Пожалуй, именно эта рекомендация чаще всего ассоциируется с декретным отпуском. Даже при имеющейся помощи со стороны родственников и друзей женщина в декрете редко задумывается о посещении салонов и парикмахерских. Да и вообще, имеет ли смысл сооружать на голове произведение искусства, если на ближайшие годы маршрут ограничен пунктами «дом-прогулка-магазин-поликлиника- детский сад»? Кто-то может тут же возразить – «А как же для себя любимой?» Так вот, такого понятия как «для себя» в декрете вообще не существует. А если и существует, то только где-нибудь на задворках души, потому что если женщина его ненароком покажет, то тут же схватит оплеуху общественного порицания, мол что за мать, раз о себе думает? Тыжмать, словосочетание «о себе» ты вообще должна забыть!

И многие забывают, причём даже тогда, когда декретный отпуск давно закончился. Наша культура выставляет в качестве образца для подражания позицию жертвы, и упаси Боже начать доказывать обратное. Идеальная жена – это та, которая совмещает в себе функции домработницы, бухгалтера, няни и психолога. Если женщина хорошо выглядит, то значит это чья-то любовница или одинокая карьеристка. К ней закономерно возникают вопросы, с ней не хочется дружить более «успешным» родившим женщинам. Идеальная мать – это пища, развлечение и прислуга для ребёнка. Даже если посмотреть отечественные фильмы, то главная положительная героиня – обязательно застиранная бесформенная бабища, с утра до ночи работающая на заводе и тянущая на себе детей и мужа-алкоголика. В то же время ухоженная и наслаждающаяся жизнью женщина – обязательно одинока и непременно отрицательный персонаж.

Если касаться третьей эзотерической рекомендации по выходу из матрицы, то большинство женщин и не входили в матрицу, рождаясь и проживая жизнь в каком-то бытовом астрале. Перейдём же к пункту 4.

4. «Ежедневно делать гимнастику, любой комплекс физических упражнений под медитативную музыку».

Лично мне кажется, что находясь в декретном отпуске, женщина ежедневно практикует такую рекомендацию, укачивая младенца на руках под «медитативное» звучание колыбельной. Более того, такая «гимнастика» и в самом деле способна погрузить в состояние транса. Особенно если перед этим не поспишь ночью.

5. «Ежедневная прогулка 2-3 часа на воздухе, желательно вдали от матрицы. Общение с природой… Прекратить посещать торговые центры, стадионы, демонстрации, пивные и гламурные заведения. Избегать ненужного общения, не звать гостей домой».

Будучи в отпуске по уходу за ребёнком, женщина и в самом деле регулярно совершает прогулки по 2-3 часа, «выгуливая» ребёнка. За пару лет декрета женщина с лихвой наобщается с природой и напрочь забудет о том, что такое ТЦ, а уж тем более демонстрации и гламурные заведения. «Ненужное общение» тоже волшебным образом ликвидируется именно в это время. Общих тем с друзьями становится меньше, сюда прибавить недосып, депрессию, отсутствие свободного времени… Тут бы сохранить имеющиеся социальные связи, а не рвать их во имя выхода из матрицы.

6. «Перебрать весь свой гардероб, оставить удобные, практичные, не вычурные натуральные вещи свободного покроя… Перестать навсегда думать о моде и о том, что надеть».

Такая рекомендация вызвала у меня непроизвольную грустную улыбку – многие молодые матери в точности её исполняют. Хотя во многом данный пункт выглядит странным и даже пугающим. Как можно, спросите вы, милые дамы на выданье и успешные замужние/незамужние карьеристки, а также дорогие холёные мужчины, ежедневно имеющие горячий ужин и выстиранные носки. Как можно так безразлично относится к внешнему виду, когда «встречают по одежке», да и ребенку надо пример подавать? А вот так. Дело в том, что ожидание и рождение ребёнка сильно изменяют женщину, как внешне, так и внутренне. Например, прибавляются лишние килограммы, возникают проблемы с позвоночником, нарушается потоотделение. Поэтому в приоритете удобные и комфортные вещи из натуральных материалов, которые не создают излишних зажимов на уже не эластичной коже и позволяют беспрепятственно передвигаться без последующей боли в коленях. В период декретного отпуска мода и в самом деле перестаёт существовать, что бы там не отображалось в Инстаграме молодых мам. На самом деле день в декрете расписан по минутам. Мойка головы – 3 минуты, завтрак – на ходу, а надевать приходится первое, что выпадет из шкафа. Повезёт, если выпадет что-то по погоде.

7. «Не смотреть телевизор, не болтать по мобиле, навести идеальный порядок в доме».

Когда все мысли женщины заняты ребёнком, стиркой, готовкой и тому подобным, то едва ли возможно с кем-то трепаться по телефону или смотреть телевизор. Что касается идеального порядка, то, несмотря на сложности в его организации и поддержании, большинство женщин считают его необходимым атрибутом декретного отпуска. Для того, чтобы всё было под рукой или же, как это часто бывает, чтобы избежать осуждения. Ведь когда, если в декрете, женщина по несколько раз в день может услышать фразу: «Ты же всё равно ничего не делаешь! С ребёнком сидеть – это же так просто!» И приходится прислушиваться к столь несправедливым замечаниям, потому что женщина в декрете зависима как никогда в финансовом плане и уязвима перед любыми обстоятельствами.

8. «Простить всех и попросить у всех прощения. Всех, кто навязчиво возникает в вашей голове, как непрошенный гость, и начинает с вами внутренний диалог, хотя вы его не приглашали».

Продолжая тему уязвимости и финансовой зависимости, хочется упомянуть, что здравый смысл так или иначе потребует у женщины простить даже тех, кого из жизни очень бы хотелось вычеркнуть. Так или иначе, приходится выходить за продуктами, посещать поликлинику, наведывать места, куда с новорождёнными детьми попасть проблематично. И вот тогда появляется необходимость обращаться за помощью. Даже к тем людям, у которых прежде ты бы о помощи ни за что бы не попросил.

9. «Общение с животными, растениями и маленькими детьми очень показано».

В декретном отпуске этого в избытке. Правда ведь?

10. «Потом, через пару месяцев, вы понимаете, что вследствие кропотливого выколупывания искажений, сократились расходы. Значит, можно попробовать меньше работать, если кто-то еще работает».

Декретный отпуск действительно предоставляет возможность не работать и сосредоточиться на выполнении всех предыдущих рекомендаций по выходу из матрицы. А вот расходы были и будут всегда. К тому же жизнь вне социума и вне работы накладывает соответствующий отпечаток на образ жизни. Изменение образа жизни всегда предполагает дополнительные расходы. Особенно, если ты несешь ответственность не только за свою жизнь.

11. «Перестать беспокоиться о своем возрасте. Переместите свое тело в ту точку вашей сферы, где вам было наиболее комфортно в плане внешнего вида».

Очень часто человек и в самом деле теряет счёт времени, когда изо дня в день выполняет одну и ту же работу. Монотонный «день сурка» растягивается на весь декретный отпуск. Этакий временной коридор, в котором ты не задумываешься, сколько лет тебе на самом деле, сколько лет прошло и на сколько лет ты выглядишь… И в некоторых случаях «возвращение в матрицу» сопровождается смешанными эмоциями: предположим, тебе на самом деле 29, чувствуешь ты себя на 23, а выглядишь, в результате вышеизложенных ограничений, на все 45.

12. «Перестать вообще беспокоиться, о чем бы то ни было. Никуда не спешить. Вы в вечности. Не игнорировать то, что кажется пустячным. Дьявол в деталях».

Между данной рекомендацией и декретным отпуском есть несоответствие. Психологическое состояние женщины сейчас достаточно нестабильно, чтобы «быть в вечности». Прибавляющиеся заботы, новые обязанности, хрупкость малыша создают избыток тревоги. Спешка же становится неотъемлемым атрибутом существования – как иначе-то всё успеть, если не торопиться и не учитывать детали. Потому данный пункт можно опустить.

13. «Заняться творчеством. Писать, рисовать, клеить самолеты, петь, танцевать, ничего не коллекционировать. Жизнь – это глагол. Лучшее занятие – рисование на песке».

Данный пункт может служить хорошей рекомендацией женщинам, которые находятся в декретном отпуске. Переключение вида деятельности позволит почувствовать себя свежим и отдохнувшим и не зацикливаться на бытовых проблемах. Творчество позволяет прочувствовать жизнь в доселе неведомых аспектах, улучшает настроение и самочувствие. В психологии даже есть такое направление – арт-терапия, которое успешно применяется в работе с расстройствами настроения, межличностными отношениями и тревожными расстройствами. С помощью творчества можно выразить самые различные эмоции: страх, злость, радость, обиду, ненависть и любовь. Поэтому для женщины очень важно найти время для творчества даже в такой непростой период, как отпуск по уходу за ребёнком. Более того, самого ребёнка можно и нужно вовлекать в творческий процесс. В дальнейшем это будет способствовать его формированию как личности с богатым внутренним миром и высоким интеллектом. А свою маму он запомнит как радостную, яркую и интересную личность.

14. «Улыбаться. Всем и везде, как дурак».

Как бы жутко это не звучало, в декрете очень легко сойти с ума и начать улыбаться, как дурак. Очень часто о декретном отпуске мечтают неподготовленные девочки, которые считают своим долгом родить не потому, что хотят стать матерями, а потому что «биологические частики тикают», «надо выйти замуж», «надо предотвратить развод», «хочу стать самостоятельной». Я бы очень хотела предостеречь девушек и женщин, которым знакомы эти установки и которые рождением ребёнка хотят закрыть свои какие-то нерешённые проблемы. Ребёнок – это не клей, которым можно заклеить любую брешь. Это человек, который также достоин хорошей жизни, а не того, чтобы так же, как и мать, в будущем мечтать заклеить разбитое бытие при помощи другого человека. И появление младенца отнюдь не уменьшит, а прибавит дополнительных проблем. Поэтому прежде, чем планировать «выход из матрицы» путём выхода в декрет, нужно наладить свою жизнь. Стать финансово независимой, получше узнать человека, которого рассматриваешь в качестве отца ребёнка, порвать все отношения с токсичными людьми (ведь именно они превратят декретный отпуск в настоящий ад). Многие становятся матерью, потому что убеждены, что они больше ни на что не годны. Это самая печальная установка, потому что подрастающий ребёнок впитает именно её. Если девушка считает себя ничтожеством, единственное предназначение которой – рожать словно конвейер, ей срочно нужно искать себя в другом месте. Реализовывать заложенный в ней потенциал, который кто-то однажды грубо затоптал, не позволив ему раскрыться. Принять в себе спонтанность и своё «Я». Путешествовать, читать книги, заводить новые знакомства. Полюбить себя такой, какая ты есть и научиться принимать и любить других людей. Биологические часики теряют своё волшебное свойство превращать женщину в старуху, когда женщина начинает любить себя. И только когда женщина научилась жить полной жизнью, она, я считаю, способна подарить жизнь другому человеку.

Подытоживая, можно заметить, что декретный отпуск являет собой полноценный выход из матрицы и жизнь вне её в течении нескольких лет. Однако прежде чем порвать все связи с так называемой матрицей, стоит задуматься о том, как много она даёт. Это и возможность порадовать себя вредными вкусностями или новой причёской, и то разнообразие отношений и впечатлений, которые придают энергии и дарят ощущение, что ты – часть этого мира и непосредственный участник происходящего. И, даже находясь в декретном отпуске можно радоваться жизни и не отгораживаться от всего того, что называют матрицей. Можно сосредоточиться на времени, которое ты проводишь с ребёнком, а не в пыльном офисе. Замечать, как распускаются и опадают листья, как плывут облака. Открыть для себя мир стихов и классической литературы, которая разнообразит прогулки на улице. Ухаживать за собой, надевать красивые вещи, отстаивать личные границы и не общаться с неприятными людьми. Декрет – это время, когда можно возвыситься над уязвимостью и сделать шаг в личностном развитии. Можно заниматься бытом, представляя, как ты совершенствуешь мир. И раскрыть в себе творческую, уникальную личность, вместе с тем позволяя расти и развиваться новой личности. Ведь лучшее воспитание – это воспитание собственным примером.