Вредные для сердца продукты
Сахар
Потребление сахара неминуемо ведет к росту "вредного" холестерина в крови и повышению глюкозы в крови. И как следствие мы получаем атеросклероз, заболевание, которое мешает нормальному кровообращение и может привести к тромбам и инфарктам.
Энергетики
По мимо того, что эти напитки содержать большое количество сахара, кофеина и консервантов, они заставляют сердце работать на износ. Могут привести к скачкам давления. Длительный и регулярный прием таких напитков, истощает сердце и организм в целом.
Фаст-фуд
Жиры и трансжиры, входящие в состав почти всех продуктов быстрого питания способны просто "загрязнить" наши сосуды. В такой еде куча консервантов и не полезных добавок, много соли и усилителей вкуса. В итоге ожирение, отеки и огромная нагрузка на сердце.
Алкоголь
Максимально губительно влияет на сердце, особенно если потреблять его в больших количествах. Он буквально разрушает сосуды. Они теряют эластичность и истончаются. Он усугубляет действие жиров.
Копченые продукты
Богаты жирами, канцерогенами и консервантами. Просто ядерная смесь, которая наносит сокрушительный удар сосудам и сердцу.
Любая жирная пища
Большое количество жиров привод к нарушениям липидного обмена, меняет состав крови и приводит к росту холестерина.
Соль
Задерживает воду в организме, из за чего нарушаются обменные процессы. Возникают отеки, организму труднее избавляться от продуктов распада, повышается давление.
Свидетельство о публикации №219100900112