Дневник сумасшедшего 592

10405

S – 7
У: гл. н. с. и. = 70
В: гл. и. = 40
Отжимания 21
Ход 15км.
Англ. Трен.
После утренней гимнастики, прогулялся до НД, пообедал и вернулся домой. Около часа позанимался английским и поехал к Х на тренировку. Большую часть времени занимался на тренажерах и работал со штангой. Спаррингов сегодня не было, поскольку в субботу будет показательное выступление, и Х занимался исключительно подготовкой к этому выступлению.
Замечаю за собой какое-то тупое наслаждение своим внешним видом. Вплоть до того, что повышается настроение в зависимости от того, как я одет. Занимаюсь преимущественно ради силы, но при этом проскакивают мысли о том, как буду выглядеть, если, скажем, год позанимаюсь в таком ритме. Впрочем, желания заниматься наращиванием мускулатуры как такого нет, но параллельно с практикой боевых искусств…
Это лето посвящаю силе и ловкости, а ближе к зиме – займусь разумом. Сейчас пусть отдохнет, не стоит его перегружать, пусть восстановится мана.
Нужно активно использовать диктофон при изучении английского. Следует записывать перед сном несколько фраз и на следующий день, по дороге куда-либо, их повторять. А также слушать больше английских песен.

В начало: http://www.proza.ru/2017/09/08/1154
Продолжение: http://www.proza.ru/2019/10/16/1458