Помощь пришла откуда не ждали

   "Учитель не тот, кто учит, а тот, кто даст правильный совет в жизни".
                (Восточная мудрость)

  На фото - раньше я был молодой и красивый, а теперь только "красивый".

  Сегодня открыл интернет и наткнулся на письмо от незнакомого человека:

      Ануар Жолымбетов 30 октября 2019 года в 09:13

    "Уважаемый Василий Васильевич. Прочитал про Вашу болезнь. Сочувствую. Я, как и Вы, в какой-то мере человек неба. Можно сказать по Киплингу, мы с Вами одной крови. Срочную с 70-го по 72-й служил в ВДВ. В 84-ом попал в аварию. В общем, в подробности вдаваться не буду, инвалид 1 группы. Но потихоньку передвигался на костылях.
   
     В середине девяностых напала на меня страшная слабость. Ощущение, как будто из меня кровь высосали. Не мог с постели самостоятельно подняться. Нет сил и все тут. Ну, думаю, умираю. Врачи говорят: А что вы хотели, непонятно вообще, как вы еще живы. Диагноз: гипертония. Выписали таблетки и на этом всё.

    Начал интересоваться здоровьем. В одном из журналов наткнулся на метод оздоровления по Бутейко, а именно упражнения по Дыхательной гимнастике. Начал изучать его, потихоньку осваивать. Было мне тогда 45, и я умирал, теперь 67. Но теперь я полон энергии. Бодрый, сильный, почти, как в молодости. За эти годы у меня не ни разу не болели зубы. Не потерял ни одного зуба, хотя казалось бы старость, вот она. У большинства моих ровесников давно уже вставные челюсти, а у меня родные, со старостью только окрепли.

     Так что, дорогой товарищ полковник - Рекомендую. Конечно, приступать к этому надо со всеми предосторожностями. Посоветуйтесь с Вашим врачом-корейцем, и вперед. Я думаю, ему известно о дыхательной гимнастике. Хочу подчеркнуть, упражнения именно на Задержку Дыхания! На Задержку! У Бутейко рекомендуется делать их 4 раза в сутки по 4 цикла на голодный желудок. Мой опыт показал, что лучше делать эти упражнения 2 раза, утром спустя час после легкого завтрака и вечером спустя час после легкого ужина. Но утром - увеличив количество циклов с 4-х до 6-ти. Чтобы энергии хватило на весь день. Если будете делать 4 раза в сутки, энергия в организме будет бить через край, и не будет давать Вам спать. А спать надо ложиться вовремя, никак не позже 11-ти. Подниматься с постели, когда почувствуете, что выспались.

     Легкая гимнастика, исключительно разминочная. Питание должно быть хорошее, энергетически сбалансированное. Овощные супы, борщи – обязательно с мясом, каши, компот, кисель. Обязательно яйца, салаты. МАЙОНЕЗ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. Каждое утро на голодный желудок я пью стакан воды, через час стакан Овсяного молочка – продается в аптеках. Не курю, не пью алкоголь, чай, кофе, какое. Все эти напитки сбивают организм со своего собственного энергетического ритма. Пью цикорий, чай ромашковый, листья брусники, плоды шиповника, все это с вареньем неважно каким. Не пью молоко. От молочного в легких и бронхах образуется слизь, а от нее кашель. Но салаты люблю заправить сметаной.

    Есть и другие дыхательные упражнения – цигун, йога. Но к этому надо идти с детства. Та йога, которой вы сейчас занимаетесь, конечно, несет, некоторое облегчение. Но только такое, чтобы Ваш организм не застаивался, т.е. не превратился в болото. Но энергетически, без дыхательных упражнений, йога не эффективна настолько, чтобы принести Вам исцеление. В общем, вооружайтесь Бутейко, изучайте, и да поможет Вам Бог!

    Посмотрел сейчас упражнения по Бутейко в интернете. Очень много отсебятины. Не верьте. Купите книгу в магазине именно от автора".
    С наилучшими пожеланиями, Ануар.

Полковник Чечель 30 октября 2019 года в 14:42

   Огромное спасибо за письмо, Ануар. Это действительно как СВЕТ В КОНЦЕ ТОННЕЛЯ. Потому что у меня в лечении появился како-то застой. Я как та рыба бьюсь об лёд и не знаю, что делать? Удалось с помощью корейца Аббая и своих упражнений стабилизовать здоровье и приостановить сползание в яму, но по утрам встаю как выжатый пузырь, энергии нет совсем, и лишь огромным усилием воли заставляю себя начать делать упражнения по Голтису и свою отсебятину, и лишь после этого организм может ещё на что-то способен...

   Вообщем, начну заниматься, будут вопросы, напишу, а пока ещё раз Рахмат за ценный совет.

С уважением, жму кисть, ВВЧ.

   П.С. Ануар Жолымбетов 30 октября 2019 года в 15:42

     В дыхательных упражнениях главное не длительность задержки, а как в полете: правильно оторваться от земли и правильно совершить посадку. Так и здесь, правильно войти в задержку и правильно из нее выйти. А длительность задержки от пол-минуты до 1 минуты, не более. Больше - опасно. В общем, когда прочтете книгу - все сами поймете. и еще одно: Будете осваивать упражнения, подгоняйте их под свое физическое состояние. Главное не переборщить. Слушайте организм. И никакой спешки. Спокойствие и спокойствие. Миллиметр за миллиметром. Бог не любит суеты. Будут вопросы - обязательно пишите. Всегда отвечу.

    Еще раз здоровья! И, как говорится, с боевым приветом!


Полковник Чечель 30 октября 2019 года в 16:20

    Ануар, Благо Дарю за советы, учтём при "разливе". А такой ценной информацией, я думаю, есть смысл поделиться? Я помню, прилетая в отпуск в Херсон, видел, как отец делал эту гимнастику, но я тогда не поинтересовался "деталями", т.к. тогда это мне было не нужно. Кстати, он делал ещё Дыхательную гимнастику Стрельниковой. Увы, "опыт, как импотенция приходит с годами", (смеюсь) - как говаривал мой уже покойный ныне дружбан Вован Минеев, который разбился на маленьком самолётике НАРП-1 на день Победы 9 мая 2008 года, хотя до этого летал на АН-30 и ТУ-134.

    В общем, как говорит мой друг и воспитанник Анатолий Полонский, "Заслуженный лётчик-испытатель Российской Федерации" в таких случаях: "Командир, надо прыгать". Так что пути у нас назад нет, только ВПЕРЁД...

С уважением, ВВЧ.

                РАК ИЗЛЕЧИМ

   А пару недель назад пришло ещё письмо:

   [21.10.2019 18:56] Анатолий Хайрулин: Василий Васильевич,ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Я сейчас прочитал ваш рассказ про Голтиса. Вспомнил о своей болезни онкологии. У меня была последняя  стадия. Я уже не мог спать, была сильная боль. Лежал и не знал, что делать? И пришла мысль, просить помощи у БОГА. 19 января ,я выпил АСД-2 утром 1миллилитр на 100мл кипячёной, охлаждённой воды за 20-40 минут до еды и вечером. Ближе к ночи ,я набрал 2  ведра холодной воды,вышел на улицу голым и облился. Но перед этим действием, перекрестился и попросил у БОГА помощи.

    Было -36С  на улце. Но т.к. я обливался более 20 лет, это не составило труда. Но главное не в этом. Через 3 дня , я проснулся от боли в пупке. Открываю глаза, а с потолка идёт белый столб света. Я думал, что у меня "крыша" поехлала от боли. Закрою глаза и опять открою. Та же картина. Потом этот луч,как бы растворился. Через 6 дней у меня из кишечника вышла большая часть опухоли и я проспал 9 часов, не просыпаясь. Потом ещё через 10 дней.

    И болезнь, начала отступать. Через 6 месяцев , остался шрам от опухоли. Главное, чтобы просьба шла из ДУШИ, это я понял , потом. Надежда, мирает,последней. Я искрнне , желаю, чтобы у ВАС всё получилось!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!

    П.С. АСД-2, я пью, до сих пор, для профилактики.

   ДРУЗЬЯ, ВЫВОДЫ ИЗ ПРОЧИТАННОГО ДЕЛАЙТЕ САМИ, но "Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной". М. Монтень.