Сила позы Лотоса

Поза лотоса сразу ассоциируется с йогой, которая стала популярной у многих людей.

ещё раз напомним себе: Поза лотоса – одна из основных асан практикующего тот или иной вид йоги.
Это самая идеальная поза для медитации. А медитация – это высшая ступень йоги.

В этой позе особым образом движутся потоки жизненной энергии – праны.
В обычных положениях тела энергия движется вниз для обеспечения необходимого обмена веществ и энергий в человеческом теле.

Однако, в медитации йоги перенаправляют энергии вверх.
Это снимает все энергетические блоки, освобождает тело, а затем и душу, от ненужных напряжений.
И поза лотоса способствует этому.

Скрещенные ноги перекрывают ток энергии вниз, тем самым заставляя энергию подниматься вверх, к верхним чакрам.
Даже просто скрещенные ноги или руки выполняют ту же функцию. Но не так эффективно.

Та же самая цель (прилив энергии к верхним чакрам) достигается при стоянии вниз головой.

А вот спим мы в горизонтальном положении. Это более мягкий вариант стояния вниз головой.
Так энергии проще добираться к верхним чакрам.
Получается, что сон - это аналог медитации.

Сон присущ всем развитым существам. Медитация же имеет искусственные корни...

А вот зачем направлять энергию праны вверх?
 
Для незнакомого с йогой человека падмасана зачастую является очень неудобной и трудновыполнимой асаной.
Но для опытного практика она является наиболее оптимальной и удобной позой для длительного пребывания в неизменном положении тела.
Это нужно для успешной медитации.

Картина В.Б. ДЮЙМОВОЧКА в ЛОТОСЕ холст 50х70 акрил+флюрокраски продана за 20000