Откуда берётся гармония? 1часть

Очень часто ко мне обращаются люди из-за того, что они потеряли свою внутреннюю гармонию. Их тревожат какие-то события и то, КАК они реагируют на них.

Если человек в какой-то момент неосознанно отталкивает то, что он получает, то потом где-то внутри ему становится некомфортно.

Появляются вопросы, на которые он не может найти ответы: как проявить себя в семье, с друзьями, в мире?

Дальше зарождается тревога, которая окутывает человека в свое густое облако.
А когда внутренний мир пронизан беспокойством, все события воспринимаются через призму страха.

Страх поглощает так много энергии, что её уже не хватает для выражения других чувств;.

;Как это проявляется?

Угасают положительные эмоции, смех и улыбки; жизнерадостность и ощущение полноты жизни. Вместо них развивается хроническая эмоциональная неудовлетворенность —
неспособность радоваться.

Появляется тревожно-пессимистическая оценка будущего, когда все вокруг
воспринимается с позиции «черного цвета».

Чтобы научиться управлять своим внутренним миром и освободить его от различных негативных мыслей, нужны определенные инструменты.

Они и помогут нам разобраться в своих лабиринтах ума.

Подробнее раскроем тему в следующей статье.