Иду с лечебной физкультуры.
Тротуар. Гололёд. Не спешу. Скольжу. Падаю. Приземлилась. Вниз лицом. Лежу.
Никого!
Пытаюсь подняться. Безрезультатно. Впереди лёд посыпан песком. Доползла.
Ладони вниз. Руки прямые. Упор на руки. Ноги прямые. Подтягиваем носочки. Упор на пальцы ног. Мелкие встречные шаги руками и ногами. Выпрямились!
Упражнение № 7.
Спасибо, инструктор!
Упражнение номер 7
© Copyright: Елена Владимировна Николаева, 2019
Свидетельство о публикации №219111901343
Свидетельство о публикации №219111901343
Рецензии
А.... Отличная зарисовка!
"Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три-четыре!"
В.Высоцкий
############+++###########
Если вы по льду идёте,
Не спешите, дяди, тёти,
Выдержка, баланс и напряжение!
Если всё же вы упали,
Не вставайте, хали-гали, -
Делайте седьмое упражнение!
Авотадлос Анеле
Приятно познакомиться,
Я тоже Елена Владимировна.
Авотадлос Анеле 21.12.2023 01:01 • Заявить о нарушении
"Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три-четыре!"
В.Высоцкий
############+++###########
Если вы по льду идёте,
Не спешите, дяди, тёти,
Выдержка, баланс и напряжение!
Если всё же вы упали,
Не вставайте, хали-гали, -
Делайте седьмое упражнение!
Авотадлос Анеле
Приятно познакомиться,
Я тоже Елена Владимировна.
Авотадлос Анеле 21.12.2023 01:01 • Заявить о нарушении
Здравствуйте, Елена Владимировна!
Радуюсь Вашему оптимистическому отзыву и юмору.
Благополучия в наступающем году.
С уважением,
Елена Владимировна Николаева 22.12.2023 20:37 Заявить о нарушении
Радуюсь Вашему оптимистическому отзыву и юмору.
Благополучия в наступающем году.
С уважением,
Елена Владимировна Николаева 22.12.2023 20:37 Заявить о нарушении
На это произведение написано 11 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.