Деструктивные отношения

Деструктивные отношения, неважно межличностные они или рабочие,  разрушают, убивают, выжигают всё человеческое, оставляя пустоту.
Такие отношения лучше заканчивать раз и навсегда, или они будут продолжать разрушать вашу психику незаметно для вас. Нужно увольняться с нелюбимой и ненавистной работы. Расставаться с человеком, который несёт в вашу жизнь уже только боль и разочарования. Сокращать контакты с выматывающими нервы и душу родственниками.
Люди не идеальны, все косячат в большей или в меньшей степени. Сначала стоит попробовать проговорить проблему, извиниться за ненамеренно причинённую обиду. Если это не помогает, то нет смысла в вечном выяснении отношений и ссорах, взаимных обвинениях друг друга за прошлые обиды, что причиняют только душевную боль, если только вы не моральный садомазохист.
Как понять, что деструктивные межличностные отношения закончены? Легко.
Когда вам очень скучно и одиноко, вы уже никогда не отзовётесь на предложения бывших любовников или любовниц —  проветриться, пообниматься, заняться сексом или ещё что. Отношения остались в прошлом, вам тупо по барабану, не интересует абсолютно ничего, что связано с этим человеком.  Вы откажитесь: ни поболтать, ни секс, вам ничего уже не нужно — пони сдох. В вашей жизни появились уже другие люди и новые начинания, и прошлому хода нет. 
Вы продолжаете общаться:  раз в полгода, или даже в год, отзываетесь, или сами предлагаете  (вспомнив о бывших)  пойти куда-нибудь или заняться любовью —  это значит, отношения не закончены. Если в них давно нет любви, то это уже прямая зависимость от чего-либо. Ответы «ради секса» —  чаще всего самообман, если только вы не встретились, поздоровались, пошли домой, прелюдия, сделали дело, сразу разбежались после процесса, а если ещё и говорите до или после, сидите вместе, — всё, нифига подобного, ваши отношения с этим человеком всё ещё не закончены и он часть вашей, и не только интимной, жизни.
Реально «только ради секса», это дай вам любого симпатичного партнёра или партнёршу и вас это устроит, если цель только удовлетворить потребности. Как пример: познакомились на вечеринке, а на утро забыли друг о друге навсегда. Но если вы не согласны заниматься сексом неважно с кем, даже приятной наружности, значит вам далеко не всё равно с кем, как вы утверждаете, обманывая самих себя.
Почему же эти отношения никогда не заканчиваются, или завершаются только спустя годы, когда уже психика истощена до предела?
Приведу вариации причин:
Доказать тому человеку, кто был к вам жесток,  кого он потерял, «кусай теперь локти, я давно успешный, востребованный человек и ты мне не нужен».
Месть за прошлые обиды и унижения. «Я тебя сегодня как опущу за прошлые обиды» и после такое моральное удовлетворение, что теперь человек, который унижал вас ползает на коленях и вымаливает прощение. Чаще он делает это не потому, что реально изменил к вам отношение, а просто не привык иметь нормальные здоровые связи. И ему привычнее качаться на эмоциональных качелях, выступая чаще в роли морального садиста, но если вдруг роли поменяются, то и такую игру он примет, ожидая, пока вы дадите слабину, чтобы нанести ответный удар, так как не готов выпустить из своих лап жертву на свободу. А вы дадите слабину, если вы не подобный моральный садист. Манипуляции тут могут быть очень дешёвыми: «Ты единственная, кого я любил», «В моей жизни таких больше никогда не было», «Только от тебя я хотел детей», «Только ты…». Эти ничтожные лживые фразы обычно работают безотказно, так как человеку, кто тратил на деструктивные отношения годы своей жизни и любовь, часто хочется получить моральный реванш за все свои страдания. И в этой погоне отношения никогда не заканчиваются.
Многие люди  не могут так легко отпустить прошлое. Было потрачено столько сил и труда за годы, что им просто сложно взять и так просто уйти, пожелав счастья тому, кто был причиной сначала счастья, а затем многолетних страданий.  Всё это продлевает зависимость ещё на годы, десятилетия, уничтожая вас как здоровую личность. Почему я не думаю, что человек реально осознал и извинялся, или говорил о любви,  искренне, а это видно в постоянном отношении к вам, заботе о вас и уважении к вашей личности.  Если этого нет, значит, имеет место ложь. Да, человек мог реально ошибиться и накосячить ненамеренно, сказать что-то в гневе,  но тогда в будущем он не повторяет этой ошибки снова и не причиняет намеренно боль. Если это всё по кругу «люблю—ненавижу»,  «моя богиня — дрянь последняя» — это моральный садомазохизм. 
Адреналиновая зависимость. Психика настолько расшатана за годы таких отношений, что всё, что не напоминает такие «только тебя  люблю — тошнит только от одного взгляда на тебя», «ты единственная — пошла вон», «африканские страсти с битьём телефонов», кажется пресным, скучным и не вызывает отклика в душе, как ненастоящие чувства и суррогат любви.
  Да, изначально в  отношениях было хорошо и комфортно. Со временем они выродились в претензии, обиды, унижения, кто в чём не прав, виноват. Даже научись вы офигенно пикировать словами, и ставить человека на место, который раньше вас бил словами, умело передёргивать, заставляя теперь потеть вашего  оппонента, как вы когда-то,  выставляя его дурой или дураком —  всё! Из морального мазохиста, роль которого вам  пытались навязать, вы сами превращаетесь в садиста, пополняя ряды людей с изломанной психикой, кто умеет находиться только в созависимых отношениях. И да, вы  втянулись в игру (садист-мазохист, эмоциональные качели), вас победили, неважно, кем вы станете на том конце, вам навязали правила игры извне и в итоге вы теряете часть себя и своей души.
Как следствие деструктивных отношений, вы разучиваетесь видеть в нормальных людях всё хорошее, на любой совет и искреннюю помощь вам будет мерещиться подвох и попытка манипулирования, что будет разрушать отношения с нормальным окружением.
Человек со здоровой психикой стремится не с волками жить и по-волчьи выть, а просто свалить от этих волков и не возвращаться туда больше никогда. 

20 ноября 2019