Страх своей силы 3

Когда мы отделяем от себя свою силу и чувствуем ее, как что-то отдельное, то начинаем ее бояться. Либо мы отделяем ее во вне, и она пугает нас снаружи, либо отделяем ее внутри себя, и тогда начинаем бояться внутреннего демона. Почему нам так страшно? Потому что мы не можем контролировать нечто, что отдельно от нас, неизвестно, что можно ожидать от этой «отдельной силы». А когда есть неизвестность, это и есть страх. А если все предельно ясно, страха нет. Тогда можно стремиться к ясности, растворяющей страх. Внимательно присмотреться к тому, чего боитесь, присмотреться невинным взглядом любопытного ребенка, который просто смотрит и не пытается оценить увиденное. Попробуйте убрать все оценочные характеристики «некрасиво», «ужасно», «отвратительно», «устрашающе», «ненависть», «зло». Что останется? Ведь наше восприятие пропитано оценочным суждением, когда мы видим заранее созданный образ, видим то, что ожидаем увидеть.

Но даже одно и то же дерево в лесу каждый день разное. Я часто на прогулке проходила мимо любимого клена и заметила, что перестала на него смотреть, каждый раз видела его внутренним взором. И, однажды, взглянула и ахнула: дерево было совсем другим. Я присмотрелась внимательнее и заметила множество деталей, невидимых ранее. А когда мы общаемся с людьми, мы делаем точно так же – через какое-то время перестаем на них смотреть и видим наше представление, образ, который мы сами сформировали и закрепили внутри себя. А человек меняется ежесекундно, он не может быть «статичным образом», и наше восприятие не замечает этих изменений, потому что мы привыкли видеть умом, а не чувствами.

Самих себя мы воспринимаем так же – это или образ, навязанный другими, то есть как нас воспринимают окружающие, или «определенный образ себя», сформировавшийся под воздействием сильных эмоций или повторяющегося опыта. Так формируется наша личность и наш характер, превращаясь в жесткую конструкцию. А если посмотреть на самих себя ясным взором? Например, на свою злость, какая она? О чем она? Про что она? Для чего она мне? Что будет без нее? Зачем я сейчас испытываю это состояние? А что будет, если я просто буду на нее смотреть, как будто на свою руку?

Однажды, испытав гнев, я решила почувствовать его просто как энергию, и стала распределять ее по телу, особенно в ноги. Я размахивала руками и ногами, как Валькирия, орудовавшая мечом. Тело ожило, я ощущала драйв и движение жизни во всем организме. Затем я перенесла эти движения на лист бумаги, получились острые палки. Далее мне захотелось их закруглять и объединять, и я увлеклась этим занятием. И, о чудо! Вдруг стала проявляться картинка – живой зеленый бамбук и стручки красного перчика. Посмотрите на фотографию вверху. Что это? Это же энергия Жизни, Сексуальная энергия – она и лежит в основе любой агрессивности.

А можно не рисовать, а направить свою энергию в какое-нибудь позитивное дело и ощутить радость и удовлетворение от проживания своей силы, когда вы что-то создаете, а не просто выплескиваете энергию наружу. Только «не назло всем», а наслаждаясь драйвом и задором, как своей энергией. Тогда вы силой, а по сути, С Любовью создаете нечто новое. А что такое с любовью? Это значит в согласии, в единстве с чем-то или с кем-то, когда нет разделения.
Все Едино, несмотря на многочисленное разнообразие форм.

(Продолжение рассуждений на эту тему в следующей статье "Танец Бытия")