Обиды

Каждый человек в своей жизни сталкивался хотя бы раз с таким деструктивным чувством, как обида. Любой из нас может невольно обидеть другого человека, не имея вообще такого намерения. Слова могут быть не оскорбительными, или событие, на наш взгляд, даже незначительным, но глубоко задеть другого человека, цепануть за живое, резануть по больному месту, вскрыть старую психотравму. 
Обида обладает сильным деструктивным действием, часто служит причиной разрыва отношений с близкими людьми, семьёй, друзьями. Она вызывает душевную боль, опустошённость и депрессию.
Поговорим не о намеренно причинённом зле, а о неумышленном, когда обидчик сам же пострадал от своих необдуманных действий и испытывает не меньшую душевную боль за свои поступки, чем тот, кого обидели.
Обидчик и обиженный, с виду, казалось бы, простили друг друга и проговорили проблему, но спустя месяцы и даже годы, человек, которого обидели, снова и снова вспоминает травмирующую для него ситуацию и напоминает о ней обидчику; тот сначала извиняется, просит прощения, раз-два, а ему продолжают давить на больное место. Обидчик в итоге начинает со временем испытывать в ответ чувство гнева и обиды, его психика таким образом защищается от психологического давления, постоянного навязывания чувства вины.
Для обидчика, кто не имел цели обидеть человека намеренно или реально осознал свою ошибку, постоянное напоминание того события является часто не менее травмирующим, обесценивающим. Ему неприятно вспоминать то событие и, тем более, говорить об этом снова и снова, он хочет забыть это и быть уже прощённым, вернуть былые доверительные отношения.
А обиженный упорно сыпет соль на рану. Сам со временем меняется ролями с обидчиком, становясь тем, кто обижает уже сам. Чуть что, постоянно напоминая: «Да тебе вообще нет доверия после… », «Ты меня предал… », «Ты мне тогда-то сказал… ».
То есть конфликт, как бы затухая на долгое время, не остаётся позади. Под воздействием определённых событий он вспыхивает с утроенной силой, не разрешаясь никогда. Это надламывает и калечит психику всех людей, вовлечённых в этот разрушительный процесс. Обида разъедает отношения между участниками конфликта, как ржавчина, преобразуя былые добрые отношения в сжигающую всё на своём пути волну, что оставляет после себя только пепел.
Да, человек накосячил, но каков срок давности обиды? Даже у преступления есть срок давности. А вот у обид часто почему-то — нет. А если человек не специально причинил сильную душевную боль другому? Сколько срок давности? 5 лет? 10 как за убийство? Пожизненно?
Понятно, что причина обиды может стать точкой невозврата во взаимоотношениях. Она разрушила доверие, уважение и убила что-то неосязаемое в отношениях, что служило цементом их созидательного начала. Обиженный реально может не пережить эту душевную боль и не простить никогда в ответ. Это его право.
Но лучшим решением будет прекратить общение, отпустить человека из своей жизни, с которым никогда не выйдет восстановить доверительные и добрые отношения. А не до конца жизни гнобить другого словами, вызывая в душе того человека не менее деструктивные процессы, чем в своей. Уничтожая теперь уже другого в своём «праведном» гневе.

25 ноября 2019