Сядьте поудобнее, распрямите спину, распраьвте плечи, сделайте глубокий вдох, медленно поднимая голову наверх затем вниз с глубоким выдохом. Повторите это три раза. Сведите лопатки и расправьте грудь, держа руки вертикально вниз. Вернитесь в исходное положение. Проанализируйе мир своих желаний: хотели ли бы Вы остаться вместе с кем-то, захотели ли Вы вместе с этим человеком зайти в столовую и поесть, беседуя за чашкой кофе, или же Вас тянет только земное: внешняя красота, деньги, чадородие...Дополните это тремя душевными качествами, которыми обладал бы Ваш партнёр по жизни. Например: добрая, ласковая, милая...Добрый, умный, интересный...Подумайте полминуты, какое добро бы Вы могли сделать этому человеку...
С Вами Ангел-Хранитель...Вдохните и выдохните глубоко, потягиваясь...Релаксация закончена...
Релаксация 1 под музыку Нежная Лечебная музыка
© Copyright: Николай Москвитин, 2019
Свидетельство о публикации №219120501070
Свидетельство о публикации №219120501070
Рецензии
