Антиужас. Всё Хорошо. Светлые и мягкокрылые Ангелы

Всё Хорошо. Светлые и мягкокрылые Ангелы рядом (12 раз) Дышите глудобоко  и проихносите на каждых вдох и выдох: Ангелы святые, молите Бога о нас! (12 раз)Синее море. Вода колеблется. Вы плывёте по воде на лодке. Лодка покачивается, приятный отдых радует Вас. (3 раза) Дышите глубоко, представляя каждый вдох и выдох, как покачивание этой лодки. Делайте это 12 раз (6 покачиваний туда чередубются с шестью покачиваниями обратно. Теперь вы поднимите руки вверх  выгните их вперёд, потягиваясью с тремя глубокими вдохами и выдохами. Всё Очень Хорошо. Добрые и ласковые Ангелы охраняют нас (12 раз) Дышите вновь глубоко Всё в порядке. Можно встать на вечернюю молитву. Светлые и мягкокрылые Ангелы рядом.


Рецензии