Воспринимать фобии, как физическую боль
Но это не гарант того, что симптомы пропадут и стандартная реакция в теле больше никогда не побеспокоят. В таких случаях лучше стать открытой дверью для боли и вспоминать каждый раз, что это физическая боль. ПРЕЖДЕ ВСЕГО. Идти, ощущая физическую боль и идти, ощущая психологическую боль – разные вещи. И когда в теле проявляются симптомы, вызванные перепадами психики, важна реакция эго.
Если эго не принимает наличие у себя данный слабости, то начинает как-то себе проявлять: злиться, наоборот делать вид, что не больно, что еще хуже и только усугублять ситуацию.
Свидетельство о публикации №220010400467