псалтырь смиренная псалом 18

1. Господи, исповедую: зело согрешил перед Тобою, каюсь и Добра желаю! 2. Зело согрешил, Господи, и несть мне оправлания, но Ты избави меня от отчаяния! 3. Опустошённое моё сердце вновь наполни Благодатью и Счастье и не позволяй вновь грешить мерой греха, приводящей к опустошению сердца! 4. Избави меня от него, Господи, избави, благословенный! 5. Наполни, наполни Благодатью, да прославлю имя Твоё! 6. Имя моё посрамляемо должно быть, пошли мне искушения и поношения вместе с Надеждой светлой и смирением! 7. Искушения и поношения  пиведут меня под защитный Покров Любви, и ничего не будет страшно для меня. 8. Ты даруй мне ныне ощутить облегчение от совершённогго греха: даруй, Милостивый! 9. Помоги мне так смиряться, чтобы больше не грешить такою степенью греха, которой недавно согрешил! 10. То был грех (очень красткое описание)*, то было падение страстью (название), то было дело тёмное и мрачное, и безумное. 11. Укрепи мой ум, да не недугует забвением, неразумием, нерадением и неведением! 14. Так хочу не грешить, так хочу быть чистым, так хочу быть всегда счастливым: почто грешишь, душа? 15. Перестаньи служи Гссподу, и воспой: 16. Господи, Ты мой Владыко и Управитель, Врач и Собеседник, Друг и Главный Предмет Любви, Тебе поклоняюсь и обещаю отныне не угождать Люциферу грехами, которыми я ему угождал. 17. Се, ад передо мною и грозит пожреть меня за подобные грехи, но Ты помилуй и спаси меня ради молитв всех святых! 18. Прости грех сей мой, остави сие беззаконие моё! 19. Избави моих ближних от подобных гшрехов и соблюди нас от всякого зла! 20. Соблюди нас от всякого зла и спаси, Владыко Милосердный! 21. даруй успешно пройти мытарства воздушные, и да не упоминается грех сей там! 22. Обещаю больше не творить его и прошу: спаси и сохрани меня навсю оставшуюся жизнь! 23. Не даруй больше противиться совести своей, все советы Ангела-Хранителя помоги принимать! 24. Его заступлением и молитвами всех святых помилуй меня! Аминь

в моём случае я согрешил ядением бутерброда с шоколадным маслом, хотя потребности не было