Физкультура и спорт

О профессиональном спорте - современном гладиаторстве - сказано много,
не буду повторять.
Но и любительский спорт вызывает большие сомнения:
нацеленность на результат (а без этого спорта нет) не может время от времени не входить в противоречие с интересами здоровья.
Часто говорят: физкультура полезна, спорт вреден.
Наверное так, но ведь именно нацеленность на результат дает сильную мотивировку,
а без такой мотивировки заниматься физкультурой, конечно, можно,
но вряд ли без нее нагрузки достигнут необходимого уровня.

Главное-то возражение против спорта совсем другое:
я чувствую, что, погружаясь в спорт все глубже и глубже,
нарушаю заповедь "Делу - время, потехе - час".
Бег для меня уже оттеснил на второй план все остальное,
но до сих пор даже в своей возрастной группе я на крупных забегах оказываюсь ближе к последним, чем к первым;
т.е. надо тренироваться еще больше!

В прежние времена, совсем не далекие, даже самая умеренная физкультура вызывала неодобрение:
один очень уважаемый священник, служивший в Подмосковье лет пятьдесят назад, говорил:
"Если есть лишняя энергия - сбрось снег с крыши соседа".
Конечно, в идеале всю энергию человек должен тратить на работу, которая должна быть полезна для окружающих и приятна для работающего;
а отдыхом должно быть переключение с одной работы на другую.
Но идеал этот редко бывает достижим,
сегодня гиподинамия - страшная реальность,
так что сегодня против физкультуры не возражает никто.
Но все должно быть в меру.
Однако эндорфины выделяются при каждой пробежке,
и вероятно, тем больше, чем бежал быстрее,
так что остановиться невозможно,
как алкоголику - не пить водку.
Ну, все-таки бег лучше водки во всех отношениях!

(Опубликовано в Живом Журнале 05 октября 2019г.)