Из чего складывается мнение о себе
У воображения нет пределов, но если что-то появляется у человека в голове, то значит это существует на самом деле, как воображаемая геометрия Лобачевского, которую доказали намного позже, чем он её открыл.
Пользуясь тем, что я совершенный невежда в психологии, хотя теперь, пожалуй, и не совсем, но мой уровень не высок, я хотела бы выдвинуть свою теорию. В чём она состоит?
Изучая книги по психологии, я поняла, что главным вопросом в исправлении когнитивного поведения человека является научение его любви к своей личности и повышение самооценки с помощью этого.
Считается, что, научив человека хорошо относится к себе и принимать свои недостатки, автоматически повышается самооценка, а с адекватной самооценкой появляется и самоуважение, отсутствие которого и приводит к многочисленным бедам.
Однако, тот факт, что какой-то гипотетический человек может не любить самого себя, никем не может быть доказан. Психологи признали этот факт, основываясь на поведении человека, который во многих случаях действует против себя и своих интересов.
Например, человек выпивает для того, чтобы заглушить свою совесть, и психолог делает вывод, что он разрушает себя от нелюбви к своей личности. Мотивы поведения человека несколько глубже. Шичко говорил, что "алкоголизм начинается не в первой выпитой рюмки, а с первой увиденной рюмки, которую выпивают папа или мама". Но не все дети алкоголиков становятся алкоголиками. Исключения всё таки бывают. Алкоголизму могут поспособствовать как культура общества, в котором живёт человек, так и особые обстоятельства жизни, которые подталкивают человека к пьянству. Теория невозможна без практики. Тот же Эйнштейн говорил, что нельзя связывать теорию и практику, потому что ничего не получится в итоге. И всё таки что подталкивает человека вести себя так, будто он относится к себе, как к злейшему врагу?
У меня есть на этот счёт отличная теория.
Каждый человек очень хорошо относится к себе. В этом суть всех конфликтов между людьми, потому что каждый человек больше всего на свете любит именно самого себя, даже если его поведение противоречит этому. Человек, который намеренно совершает поступки против своих интересов, например, губит своё здоровье алкоголем и никотином или отдаёт ближнему последнюю рубаху, начал это делать по причине изменения хорошего мнения о себе на плохое. В первом случае он пытается подтвердить плохое мнение о себе окружающим, а во втором случае он пытается, наоборот, его опровергнуть, совершая добрые поступки. Пока всё логично.
Психология ищет корни человеческих мотивов в далёком детстве, которое человек даже не в состоянии вспомнить. Что же происходило с ним в детстве?
Изначально любой ребёнок с самого рождения хорошо относится к себе. Он никогда не осуждает себя за то, что он не умеет ходить в туалет, ходить и кушать аккуратно. Даже когда в более сознательном возрасте он совершает проступки, он не меняет этого хорошего мнения о себе. Ребёнок очень хорошо научен от рождения отделять свою личность от действий, которые он совершает. Все действия ребёнка направлены на получение им жизненного опыта. Ребёнок проявляет любопытство, когда нарушает правила. Взрослый уже имеет опыт, поэтому он не будет совершать опасные действия против своего здоровья и жизни. Проступки ребёнка - это обретение этого опыта. И когда взрослый начинает его корить за эти действия, он разрушает в сознании ребёнка хорошее мнение о нём. Чем более ребёнок получает укоров и осуждения со стороны взрослых людей, мнению и опыту которых он безусловно доверяет, тем менее хорошо он начинает думать о себе. Каждое замечание ребёнку, сделанное в грубой форме, разрушает его самооценку. Любое наказание, даже в виде выговора и замечания, должно быть для ребёнка обосновано и объяснено ему, чтобы он понимал, что он всё такой же хороший в глазах родителей, но его поступок был неправильным. Если ребёнок связывает в сознании свои проступки и действия со своим мнением о себе, как о человеке, то он будет постоянно разочаровываться в себе, пока наконец не поверит, что он совершенно некчёмный человек. Особенно опасно для ребёнка навешивание ярлыка, когда взрослый убеждает его в том, что он - дурак, слабак или безрукий. Всё эти эпитеты ребёнок связывает со своей личностью и начинает воспринимать себя с детства, как дурака, слабака и безрукого.
Ребёнок, который растёт в семье и принимает мнение мамы и папы о нём, как о никчёмном человеке, приходя во взрослую жизнь с таким багажом, продолжает все свои поступки и ошибки принимать на свой счёт, и каждый раз подтверждает в своём сознании тот факт, что он никуда не годится. Сознанию трудно примириться с мыслью о том, что "я- плохой", поэтому мозг ищет оправдания своим поступкам и ищет виноватых.
Человеку невыносимо чувствовать себя плохим. Самое большое разочарование, которое человек не может перенести - это разочарование в самом себе.
Предположим, человек всегда считал себя хорошим и совершал только благовидные поступки, но однажды ему пришлось поступить не достаточно благородно, чтобы чувствовать себя на высоте. Человек, который был слишком хорошего мнения о себе, труднее переносит свои ошибки и промахи. Связав проступок с качеством своей личности, он начинает думать о себе плохо.
Например, мама часто повторяла дочке, что она - проститутка, потому что та любила общаться в школе с мальчиками больше, чем с девочками. Дочка запомнила это мнение о ней, и если её доверие к матери высоко, то она запомнит её слова и примет на веру, и при случае обязательно докажет, что это действительно так, потому что в своём сознании она уже носит мысль о том, что она из себя представляет.
Главной мыслью моих рассуждений является то, что самооценка - очень хрупкая вещь, но это вовсе не доказывает того, что какой-то человек не имеет любви к своей личности и чувства собственного достоинства. Всё это остаётся с ним навсегда. Меняется только отношение к себе, которое часто выстроено на чужом мнении о нём.
Как известно, люди видят других людей в искажённом варианте через призму своих представлений о человеке, основанных на его поступках по отношению к этому человеку. Если ты сделал много хорошего для другого человека, уступчив и послушен, то человек, скорее всего, будет думать о тебе хорошо, но если когда-то ты проявишь свою волю и твои желания не совпадут с его интересами, то человек легко изменит своё мнение о тебе. Поэтому, чужое мнение всегда субъективно и не имеет непосредственного отношения к твоей личности, а люди, которые прислушиваются к чужому мненю о них, поступают опрометчиво, совершают когнитивную ошибку. Нельзя нравиться всем. Особенно нельзя нравиться людям, когда ты не бесхребетный соглашальщик, а всегда открыто высказываешь своё мнение по любым вопросам. У такого прямого человека всегда слишком много оппонентов, которые могут быть не согласны с его мнением, его действиями, и в целом, с его образом жизни.
Что можно сказать в том случае, когда человек уже полностью смирился с тем, что он - мерзавец, и до такой степени смирился, что даже стал гордиться этим качеством своей личности? Это вовсе не доказывает то, что человек перестал себя любить. Он принял все свои недостатки, но у него не хватает ума и смелости, чтобы начать их искоренять и начать менять свои действия с целью улучшения личности. Тогда он начинает искать себе оправдания типа: "Да все такие мерзавцы", "Да все обманывают", "Да все пьют", "Родители плохо меня воспитали", "Жизнь такая собачья" и прочее. В итоге получается, что меняться ему вовсе не обязательно, потому что в принципе это для него не имеет важности. Иногда человек просто не задумывается, иногда не хочет прилагать усилия, но он не перестаёт любить себя в том качестве, каким он является, будь он вором, алкоголиком или женщиной лёгкого поведения. Если такое поведение принимается обществом и считается нормальным, то человек даже не будет испытывать конфликта со своей совестью. Нормы морали устанавливаются поведением большинства людей, и если большинство людей не угрызаются совестью, то и человек будет совершенно уверен в том, что его поведение вписывается в рамки нормального человеческого поведения.
Если несколько десятилетий назад курящая женщина порицалась обществом, то сейчас это - норма, а те, кто не подпадает под норму, наоборот, считается не вполне нормальным. Если раньше гражданским браком называлась законная регистрация сожительства в ЗАГСе, то сейчас любое сожительство называется браком. Меняются нормы - меняется человек и его поведение.
Для того, чтобы в наше время иметь высокую самооценку и хорошее мнение о себе самом, не обязательно быть порядочным человеком, а достаточно иметь хорошую машину, дорогой смартфон и быть хорошо одетым. Снижение и изменение норм поведения сводит отношения между людьми до самого низкого уровня, когда общение между людьми происходит только на уровне коэффициента полезного действия, то есть мнение о человеке складывается в зависимости от той пользы, которую я лично могу извлечь из этого общения. Если общение с человеком не приносит никакой выгоды моему бизнесу, то такой человек перестаёт быть интересным. Богатство внутреннего мира не составляет никакого интереса для большинства людей, то ли потому, что большинство людей не может поддкрживать беседу на этом уровне, то ли по какой-то другой причине, например, из-за нехватки времени на такое общение. Хотя, вторая причина скорее надуманная, чем реальная, потому что на сплетни у людей всегда хватает времени.
Такая ситуация в обществе ведёт к тому, что человек часто высокого мнения о себе только потому, что его пустоты и ничтожности никто не замечает по причине того, что "все такие". Потому порядочный и мудрый человек часто кажется нам диковинным чудом, когда он выбивается из общей массы подонков и глупцов, которые не являются таковыми, но делают всё, чтобы это доказать. Даже услышанное в свой адрес доброе слово от другого человека, сейчас вызывает удивление.
Эйнштейн говорил, что "все люди гениальны, но нельзя требовать от рыбы, чтобы она взобралась на дерево, иначе она всю жизнь будет думать, что она - дура".
Хочу посоветовать всем добрым людям не разочаровываться в себе и не менять мнение о себе в зависимости от чужого мнения: относиться и к похвале и к оскорблению не равнодушно, но так, чтобы оставаться о себе высокого мнения, что не имеет ничего общего ни с высокомерием, ни с наглостью. Порядочный человек должен показывать пример скромности своим детям, но всегда быть уверенным в своём благородном начале и предназначении человека.
Когда вы совершаете какое-то действие, которое привело вас к неудачным последствиям, не говорите себе, что вы - неудачник, потому что совершили ошибку, и не меняйте хорошего мнения о себе. Говорите просто, что эта ошибка была необходима вам для получения жизненного опыта.
Доказательством того, что ты очень хорошо относишься к человеку, является то, что ты начинаешь перенимать его привычки и образ жизни, перенимать его знания и стремиться быть на него похожим. Сначала ты просто принимаешь его образ, как пример самого лучшего человека в мире, а потом ты хочешь быть хотя бы чуточку похожим на него. Это не любовь, а скорее зависть к его хорошим качествам, которые в тебе отсутствуют, но сильный человек будет пытаться дотянуться до уровня своего учителя, а слабый человек станет завидывать и строить козни.
Искореняйте зависть в самом её зачатке, чтобы она не отравила душу! Зависть хороша только в начале, как двигатель вперёд, а в дальнейшем она плохая подруга. Хорошим другом по жизни будет только хорошее мнение о себе, как о человеке, но это должно соответствовать истине, а значит, плохих поступков и ошибок в жизни должно становиться всё меньше и меньше.
И пусть весь мир плох и идёт по пути деградации, сильная личность всегда найдёт свой путь и своё предназначение в жизни.
P.S. Конечно, рыба не умеет думать, но Эйнштейн обладал богатым воображением.
Свидетельство о публикации №220013100569