Смеяться над собой

Эта картинка или нижеследующий текст висят во многих немецких казённых туалетах с внутренней стороны, сидишь и читаешь. Вот так немцы смеются над собой, в данном случае над своей склонностью все бюрократизировать. А вы над собой умеете смеяться?
Оригинал см. после перевода.

Итак:

Порядок пользования отхожими местами в земле Саксония-Ангальт (ППОМ). (Вестник законов и предписаний, Magdeburg, Sachsen-Anhalt, 01.04.1993, Nr. 15)

§ 1. Определение:
отхожее место, в просторечии "туалет", состоит из воронкообразного керамического унитаза, предназначенного для прима экскрементов, и приделанного к нему сверху складного сиденья (стульчака).

§ 2. Территория действия:
это предписание действительно для всех отхожих мест во всех учреждениях, а также служебных и общественных зданиях земли Саксония-Ангальт.

§ 3. Обязательность сидячего положения:
отхожим местом разрешено пользоваться исключительно сидя. Пользоваться стоя разрешено только писсуарами. Пользование писсуарами разъяснено в Правилах пользования писсуарами (ППП)

§ 4. Подготовка:
перед тем, как сесть на стульчак, необходимо приспустить одежду, прикрывающую нижние конечности, до колен.

§ 5. Положение тела:
приподняв края одежды, прикрывающей туловище, пользователь приседает до тех пор, пока  его таз не вклинится в окружность стульчака. Вес тела необходимо распределить равномерно по краям, туловище при этом слегка наклонить вперед. Локти должны покоиться на мышцах бедер, взгляд направляется перед собой.

§ 6. Опорожнение кишечника:
при условии спокойных дыхательных движений и посредством равномерного напряжения мышц живота и одновременного расслабления круговой мышцы ануса пользователь проталкивает готовую для выделения порцию содержимого толстого кишечника в специально предусмотренное для этого отверстие керамического унитаза. Издавание при этом гортанных звуков, называемых в просторечии вздохами и стонами, необходимо свести до минимально необходимого уровня.

§ 7. Зрительный контроль:
после завершения процедуры пользователь встаёт, осуществляет поворот на 180 градусов в левую сторону и предпринимает осмотр эксткриментов. При обнаружении каких-либо особенностей должен быть произведен забор пробы и последующая ее отсылка в близлежащий здравотдел.

§ 8. Очистка выхода прямой кишки:
из соответствующего устройства необходимо извлечь бумажные листки (14х10см, однослойные) в достаточном количестве, однако не более пяти штук. Бумажный листок следует захватывать с помощью большого и указательного пальца правой руки и затем прикладывать его к зоне очистки, между ягодицами. Бумажный листок прижимается к телу сразу за внешними половыми органами и ведется непосредственно к копчику тянущим движением. Этот процесс повторяется до тех пор, пока хотя бы один листок останется чистым, исходя из максимального количества листков, а именно пяти штук. В случае нехватки максимального количества листки следует использовать с двух сторон. Использованные листки не разрешается уносить с собой, их следует также утилизировать в керамическом унитазе.

§ 9. Очистка унитаза:
после пользования унитазом строжайше предписывается воспользоваться смывным устройством. Делегирование этой деятельности другим пользователям категорически воспрещено. Оставшиеся после смыва отложения экскриментов следует удалить вручную с помощью предназначенной для этой цели специальной щетки.

§ 10. Покидание отхожего места:
перед тем, как покинуть отхожее место, следует привести одежду, прикрывающую нижние конечности, в исходное положение. При появлении неприятных запахов следует открыть вентиляционное отверстие. Заключительная очистка внутренних сторон ладоней оставляется на усмотрение пользователя.

§ 11.  Настоящие правила считаются вошедшими в силу со дня их опубликования.

Benutzungsordnung f;r Toiletten in Sachsen-Anhalt

§ 1 Definition: Der Abort, umgangssprachlich auch Toilette genannt, besteht aus einem trichterf;rmigen Porzellanbecken zur Aufnahme der Exkremente mit einem klappbaren, auf dem Sitzrand angebrachten Sitzst;ck.

§ 2 Anwendungsbereich: Diese Benutzungsordnung gilt f;r die Darmentleerung in allen Aborten in Beh;rden, Dienststellen und ;ffentlichen Geb;uden des Landes Sachsen-Anhalt.

§ 3 Sitzgebot: Die Toilette darf nur im Sitzen benutzt werden. Die stehende Benutzung ist nur an Urinalen erlaubt. Deren Benutzung ist in der Benutzungsordnung f;r Urinale (BoU) geregelt.

§ 4 Vorbereitungen: Vor dem Hinsetzen auf das Sitzst;ck sind die Beinkleider bis zu den Knien herunterzuschieben.

§ 5 Sitzposition: Der Benutzer setzt sich unter gleichzeitigem Anheben der Oberbekleidung so tief in die Hocke, bis das Ges;; in die Sitzaufnahme einrastet. Das Gewicht des K;rpers ist gleichm;;ig gleichseitig verteilt, der Oberk;rper leicht nach vorne geneigt. Die Ellenbogen ruhen auf dem Muskelfleisch der Oberschenkel, der Blick ist frei geradeaus gerichtet.

§ 6 Darmentleerung: Unter ruhigem Ein- und Ausatmen dr;ngt der Benutzer unter gleichm;;igem Anspannen der Bauchmuskulatur den ausscheidungsreifen Inhalt des Mastdarms bei gleichzeitigem Entspannen des Afterschlie;muskels in des daf;r vorgesehenen Durchbruch des Porzellanbeckens. Die ;u;erung von gutturalen Stimmlauten, umgangssprachlich auch als ;chzen oder St;hnen bezeichnet, ist auf das absolut notwendige Ma; zu beschr;nken.

§ 7 Sichtkontrolle: Nach beendeter Prozedur steht der Benutzer auf, macht eine Drehung um 180 Grad nach links und nimmt eine Sichtkontrolle der Exkremente vor. Bei Auff;lligkeiten ist eine Stuhlprobe sicherzustellen und an das n;chstliegende Gesundheitsamt zu ;bersenden.

§ 8 Reinigung des Rektums: Der daf;r vorgesehenen Vorrichtung sind Reinigungsf;hnchen (14x10 cm, einlagig) in ausreichender St;ckzahl, h;chstens jedoch f;nf, zu entnehmen. Das Reinigungsf;hnchen wird mit dem Daumen und Zeigefinger der rechten Hand erfasst und von hinten der Reinigungszone, das ist der Bereich zwischen den Ges;;backen, zugef;hrt. Das Reinigungsf;hnchen wird unmittelbar vor den ;u;eren Geschlechtsorganen fest an den K;rper gedr;ckt und mit einer ziehenden Bewegung bis unmittelbar vor das Stei;bein gef;hrt. Dieser Vorgang wird solange wiederholt, bis mindestens ein Blatt sauber erscheint, sofern dazu nicht die Verwendung von mehr als f;nf Reinigungsf;hnchen erforderlich ist. Im Bedarfsfall sind die Reinigungsf;hnchen beidseitig zu benutzen. Die benutzten Reinigungsf&suml;hnchen d;rfen nicht mitgenommen werden, sondern sind ebenfalls in das Porzellanbecken zu entsorgen.

§ 9 Reinigen des Aborts: Nach Benutzung des Aborts ist zwingend die Sp;lung zu bet;tigen. Eine Delegierung dieser T;tigkeit an andere ist ausdr;cklich verboten. Nach dem Sp;lvorgang verbleibende Exkrementanhaftungen sind mit der daf;r vorgesehenen Reinigungsb;rste manuell zu entfernen.

§ 10 Verlassen des Aborts: Vor dem Verlassen der Entleerungskabine sind die Beinkleider wieder in die Ausgangsposition zu bringen. Bei Auftreten unangenehmer Ger;che ist das ;ffnen einer L;ftungsklappe angezeigt. Eine abschlie;ende Reinigung der Handinnenfl;chen wird anheimgestellt.

§ 11 Inkrafttreten: Diese Benutzungsordnung tritt am Tage nach ihrer Ver;ffentlichung in Kraft.