Согнутая работа вредна

Конечно  ,  дышать  свежим  воздухом  на  даче  полезно!
  Но  разные  СОГНУТЫЕ  ПРОПОЛОЧНЫЕ  работы  на  грядках  приводят  к  травмам  позвоночника... 
  Потом  у  дачника  после  50  лет  появляется  ...ГОРБ...  И  ущемление  межпозвоночных  дисков...
  Работать  на  грядках  надо  с    РАЗГРУЗКОЙ  ПОЗВОНОЧНИКА...   На  четвереньках! Опираясь  левой  рукой  на  землю  ...
  На  колени  надо  надевать  плотные  наколенники.


Рецензии