Фитнес каждый день это реально!

Тренироваться надо каждый день.

И потому я тренируюсь каждый божий день.

С утра как встаю я делаю зарядку 15 минут.
Потом час бегаю дома или на улице весной или летом.
Потом занимаюсь на тренажере весь день.
Я не работаю.
И не нуждаюсь.
Потому делаю что хочу.
С основном дома принимаю душ стараюсь пользоваться линиями гель и шампунь на термальной воде.
Люблю также крем с маслом авокадо или ши.

Беру для тела и стараюсь делать маски какие то скрабы кофе какао с медом.
Пью молоко.
Делаю пресс.

Спину.
Отжимаюсь.

Стараюсь красиво выглядеть.
Люблю шоппинг и шоколад.
Ем его много.

Меряю у себя сахар это надо.
Если повышенный не ем.
Опускается могу опять сьесть.
Люблю активии мне помогает
Если набрала делаю разгрузку на кефире или гречке.

Не пью алкоголь вообще.

В последнее время и в праздники не пила.

Могу только на море вина выпить.

Вино Богов я же богиня.
Такое можно.

Выгляжу лучше других.

Мои ровесницы уже старые кошелки.
Я молодая красивая как студентка первокурсница.
Отлично выгляжу и чувствую себя!
Диана так держать!

Спасибо за внимание.
Тренируйтесь всегда всем всех благ и крепкого здоровья.
До новых встреч!