Мой дневник-29 - Бросай курить!

20.02.20. Как я бросаю курить? (Из опыта).

Для начала – перечитайте моё прошлое подобное сообщение от 30.01. («Бросай курить» на Проза.ru)

Последние новости такие: Сегодня ночью вскрыл третью пачку «Табекса»

Международное непатентованное название или группировочное название: цитизин
 
(таблеток, помогающих бросить курить) – их я сейчас пью по три-четыре таблетки в сутки.

А сигаретный таймер сегодня поставил на три часа пятьдесят минут интервал.

Одной сигаретой не накуриваюсь, - курю две подряд, зато потом – почти четыре часа без сигарет!!!

Чай сладкий практически перестал пить – перешёл на кофе. (Состав:

на пол литра воды комнатной температуры – столовая ложка растворимого кофе плюс столовая ложка сгущёнки).

Было бы денег побольше – пил бы одни соки! А так – два-три литра в месяц томатного) …

Покурил, поставил перед Иконой свечку – и снова курить не хочется!

Знакомые курящие собачницы шутят: «Ты прям как собака Павлова стал!»

Завтра поставлю таймер на три часа пятьдесят пять минут интервал!

P.S. Читал книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» и дважды смотрел одноимённый видеофильм.

Мне – не помогло! Изобрёл свой способ – пять минут – это много или мало? День за днём!