Читал, что врачи не рекомендуют долго сидеть на унитазе. А ещё раньше я читал, что во всём нужна постепенность. Поэтому время просиживания на унитазе я стал уменьшать постепенно, по пять минут в день. Понадобилось чуть больше месяца, чтобы перейти с трёх часов до пяти минут. Разницу почувствовал - стало больше свободного времени.
Попробуйте и вы. Не пожалеете.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.