Как лечить от синдрома выученной беспомощности

Как лечить синдром выученной беспомощности и комплекса жертвы?

Мама говорит - "Я снизила планку", при этом оставаясь о себе очень высокого мнения. Как такое возможно? Самообман.

Как поддержать людей, расшевелить их? Шокотерапией? Посадить всех на горячую сковороду и медленно поджаривать - это не шокотерапия, а это то, что сейчас с нами делают. Варят на медленном огне, чтобы когда закипит, то уже было бы поздно выпрыгивать, потому что когда потихонечку капать на мозг, то этого никто не заметит, а если крикнуть: "Выпригивай из костра, ты горишь!" - то покрутят у виска. "Где огонь? Всё же спокойно в стране. "Пятёрочка" работает, значит, всё хорошо, хлебушек дают по утрам". Как скоту.

После просмотра фильма "Охота на единорога" я долго не могла понять, как такой смелый и выносливый человек мог сдаться и дать себя расстрелять? А сейчас понимаю.

Когда у человека отбирают хлеб, жильё, свободу, он ещё может сопротивляться, потому что ему есть за что бороться, он видит впереди цель, которую ему нужно достичь, и он действует. А когда у человека есть видимость того, что он сыт, у него есть крыша над головой и он относительно свободен в передвижении, у него нет стимула бороться за что-то большее, мечтать о большем, думать о высоком, повышать свой уровень культуры и образования.

Ведь не каждому человеку нужна культура и образование. Многие люди посредственности, и им достаточно хлеба и зрелищ. И эти самые люди и решают судьбу всех остальных, которых гораздо меньше. И меньшинство вынуждено уходить в подполье.

Суть в том, что человек внутренне свободный и мужественный, может жить в тюрьме и в концлагере, потому что он мечтает о том времени, когда он выйдет на свободу, но продолжает жить как Человек в нечеловеческих условиях, но когда его ставят в такие условия, когда он начинает чувствовать себя скотом, вот тогда такой человек выжить не может.

Когда человека загоняют в тупик, то он уже не видит выхода из положения. И даже любого сильного человека можно загнать в угол, когда он станет жертвой или беспомощным, даже не имея этого комплекса и этой проблемы.

Но это ничуть не умаляет нашего вклада в будущее, потому что человек до конца должен пытаться изменить жизнь к лучшему для себя и ближних своих. Как-то поддержать людей на примере собственного опыта может каждый, если он сам был в такой ситуации, когда было ощущение тупика, но выбрался только тогда, когда начал шевелиться и действовать, пусть ошибочно и неверно, но в поиске хоть какого-то выхода.