Шаг 4-й. Три шестёрки

                Шаг 4-й.
                Изменение стратегии.

       День не задался с самого начала. Настроение испортило уже то, что только что написанный рассказ пропал, поскольку неожиданно отключился интернет и пришлось заново набирать весь текст. Повторяться уже не хотелось, а мысли постоянно уходили куда-то в сторону.
        Утро было хмурое и не приветливое. Чёрные скелеты деревьев и чёрный асфальт с грязными кляксами луж угнетали ещё больше. Алекс сходил за деревенским молоком и , вернувшись домой, сделал первое взвешивание. На дисплее застыли цифры - 67,3 килограмма. Это был незначительный, но прогресс по сравнению с первыми днями. Первоначальная тактика  с упором на физические нагрузки не принесла  желаемого эффекта. Вес снижался очень медленно, но быстро увеличивался после обеда или ужина, даже просто после выпитого стакана жирного молока. Надо было менять стратегию эксперимента. Алекс решил жёстко ограничить свой аппетит и изменить структуру питания.
          За окном уже сновали с ветки на ветку синички, прилетевшие за своим завтраком. Алекс посыпал ем в кормушку семечек, полил  свой домашний огородик на окошке, съел половинку банана и отправился к стоматологу.
          Визит к врачу пришёлся как раз кстати. Анестезия держалась довольно долго, и Алексу пришлось изрядно поголодать. Голода сильного не было, но появился, впервые за долгое время, настоящий аппетит. Он постарался не спешить с едой, а испытать приятное чувство перед трапезой. Второе взвешивание показало три шестёрки: 66,6 килограмма. Вот это уже были ожидаемые цифры. Теперь предстояло в ближайшее время закрепиться на этих рубежах, прежде чем штурмовать следующую вершину в 65 кг. Всё - таки ограничение в питании - более эффективный способ, чтобы похудеть, а если совместить жёсткий режим с физическими нагрузками, то это наверняка даст свои плоды. Теперь надо было только проявить силу воли и держать постоянную форму.
          Эксперимент переходил в новую фазу испытания.