Шаг 10-й. Гороховый супчик

                Шаг 10-й.
                Гороховый супчик.

       Погодные качели с самого утра начали раскачивать настроение. Алекс встал рано и выглянул в окно. Большими белыми хлопьями шёл снег, большие снежинки вертикально летели к земле, затем неожиданно небо пролилось дождём и опять город погрузился в серый осенний цвет. С крыш стекала ручейками вода, и земля быстро превратилась в  одно большое озеро. Между окнами уже копошились две мухи, не понимая, что происходит на свете. Так и хотелось воскликнуть: "Унылая пора!"
Другой же поэт сказал: "У природы нет плохой погоды, всякая погода-благодать" Ну что же, сколько людей-столько и мнений. Жизнь продолжается.

Десятого  марта
          в душе и на дороге
Лёд, лёд, лёд.
Холодный дождь
          встречает на пороге,
Льёт, льёт, льёт...
      
       Алекс  сделал очередное взвешивание и разочарованно хмыкнул: 67,7 килограмма совсем не вписывались в логику событий. Первая мысль была, что это погрешность весов. Пришлось повторно взвешиваться на других весах. Это были, так называемые "умные весы", которые показывали не только вес, но и содержание жира и воды в организме, производили диагностику и могли определить избыточный или недостаточный вес. Первые результаты были ещё более удивительными: вес тела-68 килограммов, содержание жира-27,1% и воды в организме 55,3%, что, в принципе, является в пределах нормы, хотя учёные утверждают, что человек на 70% состоит из воды. Оптимальным считается  содержание жира в организме взрослого мужчины от 27 до 30%.
        К обеду дождь разошёлся не на шутку. Это был уже настоящий осенний ливень. Улицы были безлюдны, все попрятались по домам. В пятницу, 13-го, синоптики обещали сильное похолодание. День такой, можно ожидать всё, что угодно: сегодня было +5, а в пятницу ожидается -7. Может оно и к лучшему.
        После беда дождь прекратился. Алекс повторно взвесился и опешил от неожиданности - 68 килограммов. Что бы он ни делал, не удавалось сбросить лишний вес. Всю вторую половину дня он ломал голову, в чём же здесь причина? Раньше удавалось путём физических нагрузок и балансировки рациона питания контролировать свой вес, теперь ситуация вышла из под контроля.
       Вечерние новости по радио тоже не утешали: в мире уже заразились коронавирусом более 110 тысяч человек, нефть падает, рубль дешевеет, доллар растёт вместе с весом. Ценой неимоверных усилий Алексу всё же удалось немного сбросить вес и опять остановиться на утренней цифре - 67,7 килограммов. Приходилось начинать всё с нуля.  На ужин в холодильнике оставался гороховый супчик, да картошка с домашними котлетками. Последнее Алекс решил отложить на завтра, а супчик доел и вдруг его сразу осенило. Вот что причина его бед в последние дни-гороховый суп! Он вспомнил, что после этого блюда всегда испытывал дискомфорт, тяжесть и перенасыщение в желудке, так что никакие нагрузки не могли сжечь лишние калории. Всё! Алекс решил на завтра приготовить рыбный суп из горбуши и ячневую кашу. Больше никакой калорийной пищи! Начинался новый этап борьбы с лишним весом. Кто же выйдет завтра победителем из этой беспощадной битвы?

    Продолжение следует.