12.03.20.
Бросай курить! (Из опыта):
Сегодня открыл четвёртую пачку "Табекса"...
Прошлую – таблетки пил бессистемно, три-четыре штуки в сутки.
А эту пачку решил пить строго по схеме – так, как написано на блистере.
Сигаретный таймер сегодня с утра поставил на пять часов пятнадцать минут перерыв!
Проснулся, как обычно – две подряд покурил, и жду следующего сигнала.
Последний час очень сильно хотелось курить, но я нашёл себе занятие.
И не курил 5 часов 25 минут! Вам, некурящим, это не понять!!!
Сейчас получил новую дозу из двух сигарет «Тройка», и опять таймер поставил на 5 : 15.
Завтра – на 5 часов 20 минут.
Сигнал сигаретного таймера прозвучал – сделайте сами себе поощрение –
съешьте какую-нибудь вкусняшку, и идите курить!
P.S. Перед Иконой ставлю четырёхчасовые чайные свечи –
на больший срок горения не делают ни русские, ни китайцы…
Мой дневник-29 - Бросай курить!
© Copyright: Сергей Левашов, 2020
Свидетельство о публикации №220031201069
Свидетельство о публикации №220031201069
Рецензии