Глава 152 Мандалы

АНТОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
582 способа исполнить своё желание. Только факты. Все совпадения случайны, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Выполнение задания на ваше усмотрение!

На днях провела анализ обещанного и написанного. Нашла в вопросе " Сколько методик исполнения желаний знаете лично вы?" пункт под номером 23. Долго в голове крутила как рассказывать про Мандалы, пока Вселенная в очередной раз не ткнула меня носом:
- На! Дорогая девочка Леночка! Ведь все так просто, а еще и посмотри как интересно! Как раз для твоей книги!
- Слушаюсь и повинуюсь! - Ответила я.

С чего начнем? С меня или с цитаты? Давайте с цитаты!
"Мандала является одним из самых загадочных символов в истории человечества. Чтобы постичь и расшифровать его, недостаточно понимать определение, необходимо полностью погрузиться в историю мироздания и древнейших культур. Мандала переносит нас в незапамятные времена, когда вера людей в высшие силы была крепка, а чувство прекрасного выплескивалось в затейливые орнаменты.

Мандала - это не просто красивый замысловатый рисунок. Это сложнейшая геометрия, несущая в себе грандиозную смысловую нагрузку. На протяжении многих веков она служила неизменным и универсальным символом целостности, преобразования и гармонии. Она сочетает в себе практически все первоначальные интуитивные человеческие представления о природе мира, представления, определяющие наше бытие и присущие каждому человеку.

Дословно «мандала» переводится как «круг» и обозначает целую матрицу мироздания, сосредоточение гармонии и примирения с Вселенной. Круг сам по себе является основополагающим знаком, идеальной геометрической фигурой без начала и конца. Это все и ничего, всеобъемлющий знак, который встречается в культуре всех народов.

История
Поскольку искусство создания мандалы зародилось в незапамятные времена, сегодня невозможно доподлинно определить изобретателя или дату создания первой мандалы. Некоторые исследователи придерживаются мнения, что история возникновения рисунков мандалы связана со строительством древних мегалитов. Также существует версия, что вдохновением для изображения мандалы послужили шаманские бубны и символы, которые на них наносили. Многообразие исторических трактовок и нюансы смысловых интерпретаций свидетельствует о том, что мандала гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Существует красивая буддистская легенда о том, что первая мандала была изготовлена основателем течения ваджраяны в 8 веке. Он сильно нуждался в божественной помощи, поэтому соорудил геометрический узор и встал в его центр. Он молился семь дней и семь ночей, после чего божество, влекомое красотой изображения, снизошло к нему и осуществило его желание.

Мандала в разных мировых культурах
Мандала изначально являлась сакральным символом, который использовался во многих духовных верованиях.

Известно, что христианская монахиня Хильда фон Бинген, жившая в 12 веке занималась созданием великолепных мандал. Таким образом, она выражала свои религиозные убеждения и мировоззрение.

Коренные жители Америки создавали песочные мандалы, расчерчивая поверхность необычными символами. Также они выбивали мандалы из камня, создавая колоссальные архитектурные произведения. Знаменитый ацтекский календарь тоже является мандалой. Он символизирует хронометраж и религиозное мировоззрение древнего индейского народа.

Несмотря на то, что мандалы - это обычно сложные изображения с многочисленными орнаментами и символами, знак Инь-Янь тоже является мандалой. Как и свои хитросплетенные собраться, он используется для медитации и постижения глубинных тайн мироздания.

Всему миру известно древнее тибетское искусство создания мандал из цветного песка. Это кропотливая и долгая работа, требующая фантастической выдержки и умения. Она закаляет дух и воспитывает смиренность человека. Создание рисунка - это неотъемлемая часть духовной практики тибетских монахов. Самое невероятное (для непосвященного человека, разумеется) то, что когда многодневная, а иногда и многомесячная работа закончена, мандалу уничтожают. Этот жест символизирует бренность всего сущего и учит людей быть покорными вселенским силам.

Вспомните легендарный британский памятник - Стоунхендж. Трудно поверить, но это тоже своеобразная мандала. Огромные каменные глыбы, расположенные по кругу, символизируют знания и мировоззрение древних друидов. В этом месте они постигали тайны природы, вычисляли ход звезд и планет, молились своим вечным богам."

Не устали? Кстати, глава, которую я обозвала "Визуальные аффирмации", больше про мандалы, чем про аффирмации. Хотя... Я никогда не считала Яноша мандаловедом, прости за только что придуманное слово.

Еще немного цитаты и продолжим.
"Мандала-терапия
Карл Юнг выяснил, что мандала способствует раскрепощению человека, высвобождению его внутренней психической энергии. Целительные качества мандалы были известны и до этого. Самое интересное, что любой аспект «общения» с мандалой оказывает позитивное влияние на человека, будь то самостоятельное создание рисунка или просто внимательное созерцание его со стороны.

Если вы хотите привнести в свою жизнь спокойствие, достаточно просто поместить изображение мандалы на видное место, чтобы оно как можно чаще попадалось вам на глаза.

Искусство мандалы не забыто. Напротив, сегодня оно переживает новый этап развития. Существуют мандальные праформы или шаблоны для разукрашивания. Их можно скачать в интернете или купить в художественном магазине. Зачем? Дело в том, что в процессе создания или разукрашивания цикличного рисунка мандалы находят выход глубинные эмоции человека. Таким образом, происходит психоэмоциональная разгрузка, мы становимся спокойными и уравновешенными, легче открываемся счастью и учимся радоваться элементарным вещам.

Если в процессе разукрашивания мандалы вы почувствовали сильные эмоции, акцентируйте на этом внимание и выделите более ярким цветом ту часть, которая вызвала у вас эти чувства. Так вы построите свою персональную «психологическую диаграмму», подобно доктору Юнгу.

Регулярная работа с мандалами приведет к тому, что вы будете находиться в гармонии с окружающим миром. Концентрация на процессе рисования мандальных узоров позволяет сосредоточиться и создает почву для разрешения внутренних конфликтов. Вследствие этого состояние человека значительно изменяется.

Важно не просто нарисовать мандалу и забыть о ней. Повесьте готовое изображение на видное место, чтобы почаще смотреть на него. Изучайте свой рисунок, вспоминая, о чем вы думали в тот или иной этап его создания. Это закрепит благоприятный результат работы.

Если у вас нет склонностей к рисованию, но вы хотите испытать чудодейственное влияние мандалы на себе, есть множество способов, не подразумевающих использование карандаша и бумаги. Так вы можете создавать прекрасные мандалы-мозаики, коллажи и скульптуры из природных материалов (камней, шишек, семян и т.д.), лепить узоры из полимерной глины… Прелесть этого искусства в том, что оно охватывает все сферы природного проявления, как в духовном, так и в физическом смысле.

Мандалы дошли до наших дней из темноты веков и сегодня встречаются в самых неожиданных местах, оказывая влияние на нашу психику и радуя глаз своим замысловатым великолепием. Взгляните на оформление свода оперного театра или декор многоуровневой роскошной дворцовой люстры - везде читается круговой цикличный узор. Он притягивает внимание и дарит чувство эстетической полноты, успокаивает нервы и поднимает настроение. Вы можете впустить древнее искусство в свою жизнь, изменив ее в лучшую сторону."

Фууу, выдохнули. Хватит нам теории, давайте уже к практике что ли приступим?

Мне нравятся мандалы. Я как-то покупала раскраски и высунув язык штриховала их карандашом. В той моей тетрадке были мандалы по всем сферам жизни. Из быстрого событийного ряда в плане Исполнения Желаний, а мы же именно для этого все здесь сегодня собрались, я получила:
- Улучшение жилищных условий
- Заботливого, хоть и вредного друга
- Мне простили долговые обязательства
- Я начала проработку отношений с противоположным полом
- Я занялась своими гимнастиками

Надо же...а смысл в них есть. Еще что ли одну тетрадочку купить, смайлик чешет свою умную репку...

Ну что, доставайте два листочка, ручку и цветные карандаши или краски. Будем творить. Или вытворять? А вам что больше нравится?

Давайте что ли сначала сотворим, чтобы было потом чего вытворять? Согласны? Вот и договорились.

Даю очень интересную и главное рабочую методику работы с Мандалой. Мы будем рисовать Мандалу на год через Колесо жизненного баланса. Помните главу о нем?

Сразу говорю: Протестировала на себе. Желания действительно начали исполнятся. С чистой совестью рекомендую!

1. Садимся поудобнее и пишем все Желания, цели и мечты, что сами попросятся на кончик ручки. На написание всего минута.

У меня получился список из 10 пунктов, Причем самое первое желание меня очень удивило. Я даже не думала, что для меня так важно уйти с работы.

Последние два желания не то чтобы меня смутили, но заставили задуматься о своем теле и своем мозге. Потому что они были из разряда "Полюби себя, потренируй себя".

Так что будьте готовы к тому, что некоторые желания введут вас в ступор. И поверьте, это нормально.

2. Теперь нужно разделить вашу жизнь на временные отрезки. Нужно представить место в пространстве. Закройте глаза и задайте себе три вопроса:
- Что для меня настоящее? Где я? С кем я? Что я делаю?
- Что для меня прошлое? Где я? С кем я? Что я делаю?
- Что для меня будущее? Где я? С кем я? Что я делаю?

Так как я хороший визуал, то я четко видела картинки, но! После того, как я прописала свои 10 желаний, то 3 места в пространстве стали для меня открытием тоже. Делиться не стану, но мое представление прошлого, настоящего и будущего было очень любопытным. Для меня.

3. Теперь идем только в будущее. Смотрите в будущее. Представьте себя, достигшую наилучшего результата через год, исполнившую свои главные цели. Пойдите в это образ, соединитесь с ним, подышите несколько минут в этом состоянии. Постараться увидеть себя в нем и посмотреть ЧТО важно для вас той, через год.

Смотрите и запоминайте. Подсознание покажет вам самые важные моменты. Они сами придут к вам или через образ/картинку или через внутреннее понимание, те сферы в вашей жизни, которые привели вас к лучшему результату в вашей картинке будущего.

Понятно о чем речь? Я увидела 7 сфер моей жизни, которые на самом деле важны для меня. Причем две из них были котом и собакой. Улыбаетесь? Считаете глупостями?

А если посмотреть через призму моей картины наилучшего результата через год? Ведь в моем будущем огромный лохматый пес и кот с пушистым хвостом занимают значимое место. А значит что? Два сферы отдано именно им.

Подсознание не обманешь, смайлик пожимает плечами...

4. Теперь берем лист бумаги. Любой лист, подойдет даже блокнот. Рисуем круг. Это колесо жизненного баланса на текущий год. И делим его ровно на столько сфер, сколько вы увидели в вашем будущем.

У меня получилось 7. У вас сколько? 3,5,6? Быть может 8 или 9.
Подписываем каждый сектор. По внешней стороне круга и там же, чуть выше прописываем ЧТО для вас важно делать в каждом секторе. Что для вас будет наилучшим результатом в каждом секторе на 10 по десятибалльной шкале? Поверьте, все ответы внутри нас и рука сама напишет то, что вам нужно и важно, чтобы оценить себя на 10 баллов.

В качестве примера:
- Сфера Семьи на 10 - Открытость и взаимопонимание с мужем, рождение ребенка, хорошие отношения с мамой.

У меня на десятку - цитирую дословно:
- Сфера Кот и Пес - Гладить, кормить, симоронить, гулять, играть.
- Сфера Я писательница - Писать 2-4 страницы в день.
Про остальное умолчим.

5. Далее каждую сферу внутри круга оцениваем от 1 до 10 в соответствии с вашим текущим состоянием в каждой сфере.

У меня получилось Только 1 сфера на 5, остальные от 1 до 3. Т.е сферы кота и пса у меня нулевые, ведь у меня нет ни того, ни другого. Но так в ноль мы не оцениваем, то ставим 1. Представляете мой хромающий узкий круг, если соединить его линиями? Соединяйте свои отметки и любуйтесь на хромающее нечто. У вас ровный круг? Серьезно? Так, а что вы тогда здесь делаете, я стесняюсь спросить?

6. Далее стандартная процедура. Нужно выбрать сферу на которую нужно усилить внимание. Если вы вложитесь по полной в одну сферу, то как она повлияет на улучшение других? Смысл в том, что усиливаем одну и вырастаю другие. Просто поставьте себе пометку, что так тоже можно.

Только после этого приступаем к рисованию Мандалы на год. Приготовьте лист А3, краски, фломастеры или карандаши. Что есть, все доставайте.

7. Вот этот пункт очень важен! Круг рисуем на весь лист и ОТ РУКИ! Не важно получился почти квадрат или овал, важно, что вы нарисовали его сами, без применения тарелок, крышек и колес от вашей машины.

Нарисовали? Это и будет ваша Мандала.

Сколько сфер получилось в вашей медитации? На столько секторов разделите ваш круг.

Еще раз представьте себя через год и все ваши Сферы, поставьте таймер на 7 минут, и рисуйте или разукрашивайте вашу Мандалу. Как рука сама рисует так и рисуйте. Что в голову приходит, и в какой сектор просится, то и рисуйте. Время пошло.

Я рисовала с упоением и удовольствием. Светлыми карандашами и мне приходилось тверже на них надавливать, чтобы получить более сочные тона. Каждая сфера откликнулась как что-то свое особенное, и в то же время были символы, которые я рисовала в каждом секторе. 7 минут пролетели почти мгновенно.

Стоп! Потом прорисуете поярче или добавите что-то если захочется. Но уже сейчас понятно что у вас с жизнью. Анализировать будем?

1. Какая Сфера жизни у вас нарисована крупнее всего? О чем это для вас?
- Хм...У меня 3 Сферы получились просто огромными. Две очень одинаковые, а Кот и Пес самые скромные из всех.

Не...ну у меня же врожденное косоглазие... - Возмутилось я.

Но присмотревшись, я поняла, что .... А у вас что получилось?

2. Какую сферу нарисовали легче всего? О чем это для вас?
- Хм...

3. Какую сферу нарисовали труднее всего? О чем это для вас?
- Что-то мне расхотелось хмыкать. У вас как состояние?

4. Как сферы и их образы взаимодействуют друг с другом?
- Ой, промолчим об этом.

5. Какое ваше общее ощущение от рисунка?
- Ругаться можно? Я же от восторга! Это реально круто!

6. Ощущаете ли вы, что ваши цели на следующий год воплотимы и сбудутся?
- ДААААА

7. Тогда вопрос на засыпку:
- Какие 3 шага для своего счастья и успеха в следующем году вам нужно сделать?

8. Записать 3 шага, пропланировать и сделать!
- Записала. Делаю!

Если честно, то с такой подачей Мандалы я встретилась в-первые. И тогда я поняла, что просто обязана об этом рассказать. Потому что это шикарнейший инструмент для Исполнения Желаний!

А еще такой мини совет. Попробуйте построить Колесо жизненного баланса и нарисовать Мандалу по этой технике на любое ваше Желание или Цель. Вы точно будете удивлены результатом!

А моя Мандала стоит у меня на рабочем столе, и каждый день я улыбаюсь глядя на нее. Она наполняет меня, она питает меня, и она сбывает мои желания, что прописаны в первом пункте техники. А еще она как Маяк не дает мне сбиться с пути и той картины моего будущего, что я увидела через год.

Так и живем... медитируем... рисуем... получаем...

Люблю! Целую! Ваша Я!