Без страховки

Медитация - это самоанализ , рефлексия. Медитация, по словам Марка Мэнсона, автора книги "Всё хреново" - это способ принять боль жизни, потому что жизнь - это боль, и это действительно так. Жизнь прекрасна тем, что в ней присутствуют страдания и боль.

Медитировать мало кто умеет, потому что боятся ощутить боль, из которой скалыдывается вся наша жизнь. Мы научились заглушать боль наркотиками и религией, но не умеем принимать её, как фундаментальную постоянную жизни. Мы для этого слишком хрупкие, хрупка наша психика.

Внутри очень много боли копится за всю жизнь, обиды на жизнь и на людей, обиды за несправедливое к себе отношение и непонимание, но всё это приходится носить в себе, потому что твой внутренний мир никого не интересует. Со временем он перестаёт интересовать и тебя, и ты начинаешь жить внешним, а как только возникает боль, как реакция на очередное событие, когда тебе снова плюнули в рожу или нагнули, или мордой об тейбл, то загоняешь её поглубже внутрь, чтобы никто не заметил, чтобы не испортить себе имидж крутого чувака.

Детское восприятие своего "Я", точнее, подростковое, когда самое важное сохранить своё лицо перед товарищами. Формируется самооценка, поэтому для её поддержания обязательно нужно не ударить в грязь лицом, а для этого нужно постоянно обманывать себя и убеждать в собственном превосходстве. Поэтому так трудно анализировать каждую свою мысль и чувство, каждый свой поступок и движение души.
Только смелые и отчаянные люди способны на это или те, кому нечего терять, если так бывает.
Наверное, бывает, когда в результате своих опрометчивых суждений совершал глупые поступки, и в итоге разрушил свою жизнь и самого себя.

Мне необходимо было открыть этот ящик Пандоры, чтобы выпустить эту боль наружу и проанализировать её, но я не понимала, откуда она взялась. Это плакал мой внутренний ребёнок, о котором не позаботились когда-то много лет назад, но и ребёнок, и подросток, и юноша, и молодой человек, и зрелый человек - все эти ипостаси всегда живут в нас.

Если эмоциональная проблема не решена вовремя, она будет всю жизнь тяготить и тянуть на дно жизни, когда ты перестаёшь понимать мотивацию тех поступков, которые совершаешь. А ими руководит избегание боли.
Боль присутствует в тебе и незримо руководит твоими поступками изнутри, а ты думаешь, что принимаешь решения сознательно своим мозгом. Боль ведёт тебя по жизни, а чтобы не замечать её существования, тебе приходится обманывать себя и уверять в том, что всё в прошлом и никакой боли больше не существует и никогда не существовало.

Но был ребёнок, которого лишили материнской и отцовской любви, в которой он так нуждался, и этот ребёнок сильно страдал и испытывал недостаток любви и нехватку внимания, которые так необходимы для его становления и формирования его личности здоровой и крепкой.

Нужно было выплакать всю эту боль и отпустить, чтобы жить дальше без этого груза, без балласта.

В голове возник такой образ.

Мы рождаемся у подножия высокой и крутой горы, которая олицетворяет нашу жизнь, и нам нужно подняться на вершину этой горы. Но вершина - это не успех и не счастье, и даже не смерть, а вершина горы - это зрелость.

Мы каждый день ищем уступы и прикрепляем ступени на эту гору и делаем новый шаг вверх. Мы целеустремлены в своём осознании того, что мы делаем, поэтому проявляем упорство.

Родители - это наша страховка. Они стоят на вершине горы и страхуют нас. Все знают, как в горах важна страховка. Родители никогда не должны отпустить этот канат, потому что от него зависит ваша жизнь.
А если на вершине горы никого нет, то каждый день ты подвержен ужасному риску упасть вниз, и чем выше ты поднялся, тем больнее будет тебе падать вниз.
 
Ребёнок, у которого никогда не было зрелых родителей, подвержен большой опасности. У него есть только два выхода: это остаться внизу и даже не пытаться лезть на эту гору, до конца жизни оставаясь ребёнком, или всё же рискнуть и начать строить ступени  вверх, зная, что у него нет тех рук, которые его смогут удержать на высоте, зная, что в любой момент он может сорваться и полететь вниз.

И каждый человек сам делает этот выбор. Многие так и остаются внизу, многие слетают вниз, и только редкие люди доходят до самой вершины и имеют возможность насладиться этой взятой ими высотой.

Мы все находимся в неравных условиях, поэтому судить человека по той скорости, с какой он взобрался на вершину своей горы, нельзя.
Те, у кого не было страховки, находятся по другую сторону добра и зла, и им гораздо труднее взбираться на гору и достигать каких-то вершин.
Но с помощью трудностей они вырабатывают характер, а благодаря падениям извлекают пользу и жизненные уроки, чтобы потом не ставить ногу на камень, который неустойчив и может подвести. Не ставить свою жизнь в зависимость от людей, которые не надёжны и не честны.

Это уроки выживания в трудных условиях, которые закаляют душу и укрепляют эмоциональное состояние. Из хрупкого подростка человек превращается в зрелую личность, способную противостоять стрессовым факторам и внешнему давлению.
 
Но для этого нужно сначала разобраться со своей внутренней болью, с детскими нарративами и комплексами, и хорошенько помедитировать в одиночестве и тишине.

Вы этого достойны!