Энергия - в жире?

Все мы не любим болеть, а любим быть здоровыми. Это нас объединяет. Объединяемся-сотрудничаем-общаемся-лечимся )))

До недавнего времени  нас пытались заставить считать худых и стройных девушек эталоном красоты. Но кто это вообще придумал? Этот навязываемый бред не имеет под собой совершенно никаких оснований. Худоба женщины говорит о нездоровье.

В течение многих столетий идеалом красоты является полнотелая женщина со здоровым цветом лица.  Ценятся широкий таз,округлые бедра и стройные крепкие ноги.

Женщины с широкими бёдрами легче рожают. Запасы жира позволяют им быстро восполнять грудное молоко для кормления детей. Поэтому нормальных мужиков на подсознательном уровне тянет к широким женским бёдрам.

Вообще, жир - штука полезная. Расщепляясь, он даёт нам энергию. Вспомните, сильнейших в мире штангистов (из СССР). Их мышцы покрыты жиром. Улавливаете связь?

Думаете, случайно словосочетание "худой человек" обозначает в русском языке "плохой и злой" = "больной"?

Жир защищает кожу от старения, как изнутри, так и снаружи. Основа многих натуральных кремов - жир. Вспомните монголов: чем для защиты от суровых погодных условий они смазывают лицо?

Но, в первую очередь, жир должен поступать изнутри. Поэтому надо его есть. Для этого необязательно тратить много денег. Ешьте сливочное масло утром и солёное свиное сало в обед (20-30 грамм "вприкуску" с супчиком) и уже через пару недель увидите результат.

Конечно, одного жира недостаточно для полного счастья. Так что, не думайте, что если вы будете съедать не по 20-30,а по 200-300 грамм сала в день, то вы быстрее помолодеете и станете сверхсильными. Ко всему нужно подходить аккуратно.

Нужен системный подход. Один жир ничего не изменит. Нужны ещё белки, углеводы, минералы и витамины, а главное - мозги, чтобы не тратить на всё это много денег.

Поступление белков в организм обеспечивают недорогой куриный бульон . Витамины и минералы содержатся в луке, чесноке, моркови, капусте. Они не так уж дорого стоят.

Рыбу тоже не обязательно выбирать дорогую. Купите карасей на рынке или у знакомого рыбака. Ещё лучше - купите удочку. Наилучший вариант - если мы делаем удочку сами.

В весенний период несомненную пользу приносит употребление витаминов. Если вы купите витаминно-минеральный комплекс за 300-400 рублей, то дней через 20 напишете мне кучу благодарных отзывов. Не заморачивайтесь на составе витаминов: организм сам знает, что ему нужно, а лишнее - выведет из себя.

Если вы это читаете и доходите сейчас до этого абзаца,то вы умный и грамотный человек и мы с вами говорим на одном языке.

Психологический настрой - вот что самое главное. Прежде, чем что-то делать, хорошенько всё обдумайте.

Самая полезная пища - это пища для ума.

Быть умным - это не значит всё чересчур усложнять.

Подумайте, кто умнее: бобры или волки? У кого выше качество жизни и кто приносит больше пользы?

Бобры питаются корой и живут в сырых, тёмных убежищах. Чтобы обеспечивать себе такую жизнь, они много работают и уничтожают несметное количество деревьев. Бобры недопонимают, что без деревьев всё погибнет.

Быть таким же трудоголиком - сомнительное удовольствие.

Труд и речь из обезьянок превращают нас в людей. Но труд должен быть разумным и не противоречить здравому смыслу, как у бобров.

Самое главное, это - связи.

В первую очередь, связи в голове.

Все мы не любим болеть, а любим быть здоровыми. Это нас объединяет. Объединяемся-сотрудничаем-общаемся-лечимся...

                23.03.2020