Наша культура -
ибо призыв - чаще мойте руки это глупость -
мойте руки осмысленно просто будьте культурными людьми -
с утра гигиена тела лицо рук носа рта -
мойте руки - перед едой и после еды если - конечно - ели руками -
после прихода с улицы - потому что вы шли ехали
где-то руками брались хватались за поручни дверные ручки и прочие поверхности -
так что в итоге пришли приехали - на рабочие места сели - нет
сразу пошли помыли руки а где помыли в туалете помыли -
а потом пришли на раб. место сели и с чистыми руками перебираете бумаги -
и забыли - что на обратном пути - со всеми дверными ручками туалета и офиса познакомились -
и забыли что все поверхности с которыми вы работаете -
разве они стерильные кнопки компьютера и ваша мышка и ваш телефон -
так что видите мыть руки часто просто глупо - мыть руки надо осмысленно -
после туалета и перед едой - в промежутках просто протирать гигиен. салфеткой если они вспотели но главное - на время - забыть про лицо -
зачем вам его трогать -
да и пользоваться индивидуальной чашкой для кофе -
а руки помоете перед обедом в столовой и сразу сядете за стол -
но обратно же где у нас предусмотрены умывальники - непосредственно -
в самом кафе или столовой только в школах -
перед столовой стоит ряд умывальников -
а в остальных общепитах через дверные ручки туалетов -
поэтому после мытья рук - в общепитовском туалете -
когда садитесь за стол протрите их ещё гигиен. салфеткой - этого достаточно -
и - если вы умеете пользоваться вилкой и ножом - то всё будет хорошо -
вот и всё до вечера - а там - по пришествию домой -
уже и расслабиться - можно - тщательно помыть руки прополоскать рот нос умыть лицо и наконец-то почесать свой глаз и нос -
а часто мыть руки бессмысленно и вредно вы смываете защитный слой
а часто применяя антисептики сушите кожу рук и делаете её уязвимой -
лучше чаще пользоваться гигиен. салфетками -
но при этом качественно мыть руки когда это требуется -
перед едой после туалета после улицы и по пришествию домой -
теперь вы понимаете сами -
на каком уровне культуры прибываем - мы -
что делаем мало осознаёт каждую дверную ручку готовы через туал. бумагу брать
и после каждой дверной ручки руки гигиен. салфеткой протирать -
в лифте ватной палочкой кнопки нажимать -
а в итоге - где-то что-то прозевать какую-то дверную ручку проигнорировать телефон в руки взять
а потом палец в рот засунуть -
конспект книгу листать или ещё пуще деньги считать -
и куда все наши старания делись - так что помните слово маскарад -
лицо маска трогать нельзя - вот главное правило гигиены и культуры -
учитывая эпидемию можно для себя разработать циклы поведения мытья рук -
пришли на работу помыли руки в туалете -
пришли сели за своё рабочее место протёрли их гигиен. салфеткой -
также протёрли рабочие поверхности телефон мышку клавиатуру и работайте себе на здоровье -
сходили в туалет помыли руки пришли сели протёрли руки гигиен. салфеткой - настало время пить кофе тоже можно протереть руки гигиен. салфеткой -
пришло время обеда тщательно - перед едой - помыли руки и
уже сидя за столом - протёрли их гигиен. салфеткой -
поели - можно протереть руки ещё раз -
встали пошли на рабочее место -
или если у вас есть время подышали свежим воздухом в парке в сквере без большого скопления людей - пришли после улицы на рабочее место сели
и уже сидя за столом - протёрли руки -
в завершении рабочего дня обязательно протёрли поверхности своего рабочего стола клавиатуру мышку и сам стол -
и по пришествию домой тщательно помыли их - в завершении дня смазать на ночь кремом - можно сделать ванночку из ромашки потом смазать -
что делать мужчинам с усами и бородой -
конечно - надо бриться чисто гладко красиво и стричься -
вообщем ухаживать за лицом -
у мужчин сальное и потоотделение сильнее чем у женщин -
а волосы это среда где вирусы могут оседать и иметь среду обитания -
а потом тряханул бородой и разлетелись по всех округе -
и самому прямо в рот нос -
Свидетельство о публикации №220032600985