Из тысячи звёзд самую яркую желаю вам -

фраза из фейсбука -

- я контролирую себя и  дети меня не выпускают, но, в панику не впадаю! Сколько в прошлом уже пережито, что уже ничего не боюсь! И, надеюсь на лучшее!!

и таких людей - которые считают что они контролируют себя без паники
очень  много даже артисты - старшего поколения -
по запирались в своих квартирах и сидят
как кроты в норах без солнца и без воздуха -

так вот - друзья - что такое паника -
это когда люди перестают мыслить критически  -

им - через экран телевизора - объявили  сидите безвылазно дома они и сидят
и считают что у них паники - нет -
так вот это и есть самая настоящая паника -
испугались вируса и спрятались от него взаперти -

и все напрочь забыли кто наши лучшие друзья солнце воздух и вода -

сидят в своём бункере и думают что вирус это воробей -
так вот что такое вирусная инфекция и её распространение 
ещё раз повторю - более всего распространяется она в замкнутом пространстве
при сосредоточении людей на определённой площади -
в течении времени их там пребывания - на уровне их иммунитета -
а теперь представьте себе многоквартирный дом и в нём -
в каждой квартире есть вентиляционные и канализационные каналы -
и если вы будете - в каждой квартире - или через одну сидеть на карантине -
в них - в ваших квартирах - всё равно -
воздушно капельным путём образуется мелкодисперсная смесь
с возбудителем данной болезни - ведь дом большой народа проживает много
и есть большой процент вероятность попадания данной инфекции корона вируса  -
поэтому выходить на прогулку можно и нужно в парк в сквер во двор -
просто избегайте большого скопления людей
обходите стороной метро магазины улицы
где движение народа сосредоточено в одном направлении
масса тянет за собой свою же мелкодисперсную взвесь
и есть большая вероятность заряжения в толпе -
поэтому при сосредоточении народа надевайте маски и держите расстояние - старайтесь идти на опережение взвеси - т.е. двигайтесь
быстро в одном ритме общего движения -
вот что для пожилых людей губительно выпасть из потока -
и попасть в волну  движения это мелкодисперсного облака -
потому что - как правило - люди пожилые более слабые -
идут они в завершении потока -
поэтому для них большая доля риска попасть в эту волну
самого опасного пространства -
или вот так сидя на карантине -  в замкнутом пространстве квартиры -
без воздуха без движения и без настроения -

поэтому нужно выходить на прогулку и естественным путём вентилировать лёгкие нужно дышать обязательно на дворе бывать -
а по приходу помойте руки лицо прополощите нос
можно закапать его  солевым раствором ринолюкс аквалор выпить чаю с лимоном
а за время прогулки хорошо проветрить квартиру -
пусть волонтёры или дети сделают влажную уборку -
и вообще кто сказал что нельзя общаться с людьми -
можно - только на расстоянии вытянутой руки и прекратите обниматься -
сидите себе в парке на скамейке и общайтесь себе на здоровье
просто будьте культурными людьми сохраняйте личное пространство
ну а с признаками любой острой вирусной болезни лечитесь дома
и то больше воздуха и солнца - нужно хотя бы на балконе дышать
а квартиру проветривать - вот и всё -
ведите себя адекватно с пониманием проблемы -
а будете здоровыми запираться - в своих квартирах -
прятаться от вируса он вас там сам найдёт -
выйдете оттуда больными или ещё похуже -
он - вирус - образно говоря -
чувствует наш перед ним страх - поэтому -
желаю вам тысячи звёзд а из них самую яркую это здравомыслие во всём --

так чуть ближе к теме общего содержания -
почему желательно закрыть метро потому что заражение
разве происходит в поездах метрополитена - нет -
заражение происходит в потоке движения масс народа -
но если закрыть метро нет такой возможности
то хотя бы уменьшить потоки рассечь волну -
все кто может обойтись без метро откажитесь от него -
пересядьте молодые на велосипеды где-то пройдите пешком
пользуйтесь общественным транспортом откажитесь от авто -
большие потоки автомобилей это смог -
вероятность концентрации вируса в воздухе увеличивается -
смог держит нас как в мешке получается мы и на улицы
но мы и в замкнутом пространстве этого смога -
плюс поток людей и машин - вот вам и среда для вируса - прямо на улице -
думайте и власти - в первую очередь - создавайте здравомыслящие постановления
уменьшайте нагрузку на метро на воздух контролируйте потоки машин даже запрещайте если надо - - разделяйте и разгружайте мегаполис -
а то пожилых людей в квартиры они заточили -
остальным выделили неделю на пьянство
и решили что меры приняли - да тут штаб надо создать
и думать над каждым ШАГОМ каждый ШАГ контролировать -
как и кто и когда и где и в какое время должен пройти
и как и кто и где и в каком месте должен находиться -
в школах обучение организовать уменьшить количество учеников
через день ходит сначала одна половина потом вторая
организовать качественное проветривание классов с возможным кварцеванием -
детей за парту по одному человеку рассосредоточить -
на производстве то же самое в пол смены ходить
зачем неделю пить - всем - продолжать работу
вообщем говоря пока в постановлениях этого "ЦК" - нет ядра -
нормального движения работы органов и структур одна митусня и показуха -
и каждое постановление глупее предыдущего -
теперь они решили прекратить сообщение между регионами -
получается те кто сам желал рассосредоточиться -
тот уже прозевал момент времени -
так вот наоборот пусть люди выезжают если у них есть такая возможность -
главное закрыть Москву для других регионов - а москвичи пусть едут -
чего вы боитесь что они вирус разнесут -
нет вирус сам придёт к вам если вы плохо соображаете в эпидемиологии -
так что пока одно слабое звено а где звезда самая яркая -
тут вот она на карантине сидит и каждое утро новую статейку вам кашляет - 
да нет - друзья - спокойно работаю я директор маленького предприятия -
создала приказ по своей малой организации -
увеличить частоту проветривания кварцевания -
уменьшить количество приёма и - за счёт освободившегося времени -
проводить доп. влажную уборку кабинетов и обработку поверхностей -
чётко вести запись - больше одного человека в приёмной моего предприятия - нет -
все идут по времени -
вообщем в моей организации порядок и вирус таких боится -
которые видят его как облупленного -
так что - ответственным органам трудно потребовать с каждой организации -
плана действий на период сложившейся ситуации
опасного эпидемиологического статуса мира -
и помочь им в их разработках - самим разработать общие директивы поведения
во всех структурах жизнедеятельности подвластного им объекта хозяйствования -
засветиться яркими звёздами на небосклоне мутного неба вируса -
проявить свои возможности а потом получить медали героев России -