зачем зависеть от чужого мнения

А зачем вы зависете от чужого мнения?

В жизни все довольно просто: чтобы перестать что-то делать, нужно просто этого не делать. Чтобы перестать бежать, нужно остановиться. Вот только если вы бежите, значит для вас в этом есть какой-то смысл.

Услужливость - это бег за людьми. Кажется, что если мы будем всегда хорошими по отношению к другим, то они будут такими же хорошими по отношению к нам и просто будут с нами.

А вот зависимость от чужого мнения - это часто бег от ответственности. Мы сами не привыкли принимать решения; вроде это не очень хорошо, но зато всегда есть кто-то, на кого мы можем свалить наши неудачи.

Поймите, что на самом деле в жизни есть только вы, и только вы отвечаете за происходящее с вами.Самооценку надо не поднимать, а делать её адекватной. Адекватная - это когда Вы думаете о себе не хуже и не лучше того, что Вы собой представляете. А самый короткий способ придти к этому - это воспринимать себя не как объект, а как процесс. Человек, живущий по принципу "Сегодня лучше, чем вчера, завтра больше, чем сегодня" и "Падая и поднимаясь, я расту" проблем с самооценкой, как правило, не испытывает.
Стать невосприимчивым к агрессии невозможно, ибо восприимчивость к агрессии - основа нашего выживания От животных (в данном аспекте) мы отличаемся тем, что, помимо двух присущих и животным способа реакции на агрессию, - эстрогенового (затих, спрятался, умер) и адреналинового (заорал-ударил), мы располагаем и третьим. .В рамках этого третьего мы можем осознанно и самостоятельно выбрать способ реагирования, исходя из собственного целеполагания, - или не реагировать вовсе.