Метод подстановки

Это случилось впервые в тот день, когда я обидела бабушку. Обидела некрасиво, нахамила-надерзила, было мне лет двенадцать и, соответственно, мозгов ровно на этот возраст. Лягнув по ослиному ногой в ответ на мамин выговор, я было выскочила из комнаты, но мама достаточно резко и настойчиво остановила меня.
-Сядь. Послушай.
Я приготовилась надуть губы и вставить в уши бананы, но мамина фраза прозвучала неожиданно.
-А попробуй метод подстановки.
Она не ругалась, не наказывала, просто и очень мягко сказала мне
-Представь, что твоя маленькая внучка, которую ты любишь больше всех на свете, за которую готова и в огонь и в воду, сказала бы тебе то, что ты сейчас ляпнула бабушке. На минутку, просто, представь.
Я не смогла представить себя бабушкой, но точно поняла, что тот кто проблеял мне мои же слова, сказанные всего пару минут назад безобидной бабусе, точно получил бы по сусалам. И тут, вдруг, я очень остро прочувствовала гадство своих слов. Мне стало погано и стыдно...

Уже много позже, взрослой студенткой, будучи в группе "сильных", без задней мысли (да впрочем и без передней) тупо принимала участие в травле новенькой,  серенькой, глупенький мышки, запоздавшей к началу семестра по болезни. Безобидная и некрасивая, она особенно и не противилась нашим гаденьким штучкам, а мы развернулись по-полной...
И тут, вдруг, когда очередной раз мы делали что-то такое, типа подставы на лабораторной, я, посмотрев на её растерянное и беспомощное лицо вспомнила мамины слова. И встала, мысленно,  вместо неё!  На место этой маленькой, ничего не понимающей девчонки, которую некому защитить. Боже, как мне стало страшно, мерзко, стыдно. Как я резко все поняла, как будто появилось что-то, бывшее в зоне нерезкости.
С тех пор этот метод, основное мерило моих поступков в общении с людьми. Я часто использую этот инструмент, примериваясь... Встать на место того, с кем ты собираешься поступить так или иначе - помогает измерить вес своего поступка, как на ладони показывает его качество.
Рекомендую...

Я решила переопубликовать этот пост,  вдруг кому-то да понадобится этот незатейливый совет...