26. Жизнь с Шивой. Диета и хорошее здоровье

Садгуру Шивайя Субрамуниясвами


Следуя Митахаре, вы можете быть здоровее и богаче. В обычной семье тратится много денег на еду, которые могут пойти на многие другие вещи, которых желает или нуждается семья. Если вы более здоровы, вы экономите на счетах врача, и поскольку это также помогает в садхане и медитации, вы будете здоровы, счастливы и святы. Переедание отталкивает человека от духовной садханы, потому что тело становится нерадивым и ленивым, вынужденным переваривать столько пищи и прогонять ее через свою систему. Еда предназначена для питания организма с помощью витаминов и минералов, чтобы поддерживать его работоспособность. Это не предназначено для простого личного, чувственного удовольствия. У ленивого человека, естественно, нет склонности продвигаться вперед через образование и медитацию и он не может ничего делать, кроме простой, рутинной работы.

Недавно мы услышали о западном научном исследовании лаборатории, в которой кормили две группы крыс различными порциями пищи. Те, кому разрешено есть любое количество пищи, которую они могли съесть, жили нормальной продолжительностью жизни крыс. Те, кому давали половину, жили вдвое больше. Это настолько впечатлило ученых, что они сразу же сократили свой расход калорий и потеряли много фунтов, осознав, что долгой здоровой жизни можно достичь, если не есть так много.

Люди на этой планете делятся на две группы, как это определено состояниями сознания. Самая очевидная группа - это те, которыми правит низшее сознание, что способствует распространению обмана и нечестности, а также путанице в жизни, которую они приносят вместе со страхом, гневом, ревностью и последующими эмоциями раскаяния. На более чистой стороне пребывают те, кто находится в высшем сознании и управляются силами разума и памяти, силой воли, здравым смыслом, всеобщей любовью, состраданием и многим другим. Вегетарианская диета помогает открыть внутреннего человека внешнему человеку и приносит более высокое сознание. Употребление мяса, рыбы, птицы и яиц открывает двери для снижения сознания. Это так просто. Вегетарианская диета создает правильную химию для духовной жизни. Другие диеты создают другую химию, которая в течение дня влияет на ваши эндокринные железы и всю вашу систему. Вегетарианская диета помогает вашей системе в течение всего дня. Пища — это химия, а химия влияет на сознание; и если наша цель — высшее сознание, мы должны обеспечить химию, которая ее вызывает.

СУТРА 26 НАНДИНАТХА СУТРЫ

Распределение Риса Другим Людям

Любящие Шиву перед тем, как готовить любую пищу, кладут в специальную ёмкость полную горсть необработанного риса. Этот скромный дар предлагается тирувади их сатгуру каждый раз в день полнолуния, чтобы затем быть розданным тем, кто испытывает нужду. Аум.

Перевод: Садананда Брамхачари Чечуга