Сосредоточенность
- Если в комнате гремит гром и полыхают молнии, бывает трудно сосредоточится.
- Чтобы сесть на пол не обязательно закрывать глаза.
- Нужно увидеть причину дискомфорта и сконцентрироваться на ней, а не сражаться с этой причиной. Не уничтожить а отпустить.
- Делать так со своим врагом не всегда верная стратегия, - добавил Мастер Меча.
Ученики пытались освоить медитацию.
Свидетельство о публикации №220041202110