Как запомнить текст?

1. Читаем
2. Выбираем какое-то одно предложение и учим его наизусть
3. Выписываем запомнившиеся слова, выражения
4. Связываем их логически
5. Формулируем из этой логики свои определения
6. Находим в тексте соответствующие своим определениям предложения, описания
7. Уточняем, что запомнилось, что нет
8. Сложные вопросы разбираем и составляем из них новый список
9. Учим этот список, объясняя его собственными словами
10. Стараемся объединить весь текст, объясняя и рассказывая
11. Проверяем себя, выделяя незапомнившиеся
12. Говорим последовательно (узнаем, что пропущено), придавая значение качеству
13. При необходимости повторяем
14. Рассказываем через некоторое время
15. Сверяемся с записанным (сравниваем и дополняем)
16. Держим в памяти

Опирайтесь на основные принципы запоминания:

1. Осознание
2. Ассоциация образов
3. Принцип паузы
4. Личные комментарии
5. Организация материала в категории
6. Расслабление
7. Просмотр и частое использование

Три основных процесса памяти:

1. Запись
2. Хранение
3. Извлечение

Используйте золотое правило обработки информации: выбирать, концентрироваться и анализировать

Также пользуйтесь:

1. Мнемотехника
2. Прогноз ситуации
3. Различение узнавания и воспроизведения
4. Модель внимания
5. Система знаний о психологии