Уверенность в себе

Что в моём понятии значит уверенность в себе. Несмотря на свою нестрашную внешность, я много лет жила с комплексом неполноценности, которую приобрела из детства и хотела себя изменить внешне и внутренне, но лень не давала мне это!А когда ты чувствуешь внутренне неуверенность в себе, то и выглядишь так же.Тогда ты упускаешь в своей жизни много возможностей, как  личных, так и профессиональных.Не бывает мгновенных результатов, нельзя съесть таблетку и обрести стройное тело, это только цель и труд! Пришлось полностью поменять своё питание и образ жизни, но это того стоило! На достижении моей цели ушло три года и это не временное явление, а постоянный образ жизни.Занятия спортом без здорового питания-это просто выматывание себя.Развивайтесь духовно,читайте книги,окружите себя целеустремленными людьми и тянитесь к ним. Не нужно жалеть себя, жалость и оправдания  разрушают  нас и делают более никчемными и неуверенными в себе. Работайте над собой, не кидайте в желудок что попало и красота души и тела да прибудет с вами.