Оставила тревогу позади

Когда не можешь принять решение, то нужно из двух зол выбирать меньшее.

Надо позволить наконец то любить себя, принять любовь и не боятся, что у тебя что то потребуют взамен, лишат чего то. Ведь я долго проверяла его чувства. И всё таки я верю этому человеку. Если и ему не доверять, то кому ещё? Он никогда не предавал меня.

Всё наши проблемы возникли из за моих сложных отношений с матерью. Моей матерью была бабушка, поэтому я не знаю, кто моя мать, и к кому мне предъявлять претензии о том, что обо мне не заботились, не видели во мне личность.

Мне не хочется искать виноватых. Пусть это больше не волнует меня. Я пережила все свои болезненные переживания заново и избавилась от них. Они больше не тревожат меня. Они прожиты. Прошлое, как старая фотокарточка, уходит за горизонт.

Есть люди, которых простить нельзя, но есть люди, которые грешат против тебя невольно, а это две большие разницы.

Теперь всё будет по другому в моей жизни. Я больше не стану прятаться от проблем, понимая, что это чревато болезнями. Все проблемы надо решать сразу по мере их поступления, а не откладывать в долгий ящик.

Мне больше не хочется самоутверждаться, потому что моя самооценка крепнет.

У меня нет страха за своё будущее. Оно видится мне осознанным и спокойным, какой и должна быть старость.

Мне думается, что все мои бурные переживания и тревога позади. Я теперь знаю, что мне с ними делать, если они снова возникнут. Сильные эмоции больше не пугают меня. Я позволю себе их проживать.

Всё, что происходило в моей жизни, было для меня хорошим уроком, который научил меня осознанности и умению справляться с проблемами самостоятельно, не рассчитывать на поддержку и не выпрашивать любовь.

Я поверила в свои внутренние силы и стала доверять своим чувствам. Я уверена, что смогу справиться с любой ситуацией и не думать о себе плохо.

Моя уверенность будет передаваться моему мужу и моей дочери. Больше я не буду для них токсичной. Я обезвредила тот заряд негативных эмоций, который застрял во мне.

Как человек, который нашёл мину замедленного действия и решил её обезвредить, отходит на безопасное расстояние от людей, чтобы там бомба наконец то разорвалась, так и я, ушла подальше от людей, чтобы решить свои внутренние психологические проблемы.

Я сделала всё правильно и могу гордиться собой, как человеком умным, любознательным, жаждущим новых знаний и умеющим думать самостоятельно, решать свои проблемы и отвечать за свои поступки.

Позитивные утверждения о себе и умение видеть себя со стороны, избегая чужих оценок, помогают мне обрести уверенность в себе.