Маленькая афёра на большой тарелке!

Сегодня Троица! Начну благое дело, начну с себя.
Главное, отвертеться будет сложно – ОН будет наблюдать!
Покуда, это «коронавирусное дело» тянется уже более двух месяцев и не видно конца, «самое дело начать дело».
У кого в бизнесе, у кого с душой и телом!
Вот такая тавтология!
Попасть в больницу нет возможности, а платные услуги при моей пенсии мне не по карману, займусь самолечением! И моя медицинская составляющая мне в помощь: все свои диагнозы я давно знаю!
Сейчас меня больше беспокоит ВЕС.
Нет, я не могу сказать, что я жирная, но…
Алкоголик, отрицающий свою болезнь, никогда не начнёт избавляться от зависимости.
Тот, у кого аппетит отменный и «пузо» начинает биться о колени, тоже должен принять, что он ЖИРНЫЙ!
Признаки: «пузо» висит, ноги болят, да много всего…
Я – ЖИРНАЯЯЯЯЯЯ!
Рост – 164 см, вес 84 кг. Боевой должен быть 65 – 70 кг.
Начну с простой тренировки души: не есть после семи вечера и до обеда следующего дня. Сын рекомендовал!
Начинать с сегодняшнего дня – не наш вариант, начала с вчерашнего дня.
Бог мой, как я ела в пять дня (не дотянула до шести – семи)
Вспомнила про фильм «Большая афёра в маленьком городе», когда у меня произошла маленькая афёра на большой тарелке вареников - съела четыреста граммов со сметаной за милую душу и не заметила.
Сейчас же я навернула большую тарелку салата и пюре. Курицу уже не одолела.
Время пошло.
Легла спать в одиннадцать вечера и есть совершенно не хотелось, хотя «накачивала» себя фильмами. Понятно, «остросюжетные» отбивают аппетит!
Мне попался фильм «Титан»! Знаково! Почему, потом расскажу.
Проспала всю ночь без обычных возмущений в кишечнике и тяжести в желудке.
Конечно, он же ночью спит!
Утром проснулась в семь! Как всегда выпила стакан тёплой воды. С некоторых пор не могу пить холодную – с души воротит, и организм требует чуть капнуть кипятка в холодную воду.
Давление моё пока при мне – справимся! Отёков на физиономии нет. Правильно, на ночь не напилась воды.
Есть не охота! Время пошло! Наблюдала за собой раньше. Аппетит просыпался, как у ребёнка в садике – недаром же несколько лет жила по такому режиму.
Вспомнила и впервые поблагодарила тех, кто перевёл часы и так оставил. Оказывается мне это на руку, вернее, моему желудку и кишечнику.
Пишу, а в нём водичка буркнула. Ага! хозяйка про него вспомнила.
Надо тряхнуть стариной и вспомнить свою деятельность медсестры детского сада и составить себе личную калькуляцию по питанию.
Значит, с обеда и до семи вечера могу вспомнить от той большой тарелке с варениками, ну или большой тарелке борща или салата!
Раздробим: по большому объёму на три части. Любимое моё число.
Начало для меня не проблема, а вот третьи сутки – «ломка» сомнений и в ухо темная сторона души начинает нашёптывать: а на фиг тебе это надо?!
День первый!
Пожелайте мне удачи!
Всем здоровья и жизнелюбия!
7.06.2020.