сила-слабость, напряжение-расслабление

Игорь Б. : Здравствуйте,Гоша Юджиф. Я смотрел ваши семинары и знаю, что в своей практике йоги вы используете как динамические упражнения, так и статические асаны. Есть мнение, что вся динамическая йога(сурья намаскар, крийя йога) это новодел созданный для привлечения европейцев. А как Вы считаете, существовали ли такие формы раньше? Могли ли сохранится до наших дней? И насколько они эффективны по вашему мнению?
---
Гоша Юджиф (Gosha Ujif) Привет!
Да, согласно восьмеричной йоге Асана - это сохранение неподвижности. В частности, сохранение неподвижности тела приводит к возникновению неподвижности ума. Так как конечная цель, объявленная Патанджали, автором восьмеричной (пятиричной) йоги, является трансформация (развитие) по средствам овладения "умом" и обретения сиддхов, то для решения этой задачи Асана, статические положения, как достижение неподвижности Ума просто необходима.

В отличие от термина Асана Хатха-Йога не подразумевает неподвижности, хотя само слово Хатха, на мой взгляд трансформированное в речи от Ха-Дха, означает Сосредоточение(Дха) на Структуре(Ха). Полагаю, такое сосредоточение может быть как динамическим, так и статическим.

Еще момент касательно динамики. Он хоть и косвенно на нее указывает, но все таки.

В Рамаяне мудрец Вишвамитра дает наставление принцу Раме о том, как стать могучим и прекрасным телом и непобедимым духом. Он рекомендовал ему овладеть особой Йогой, для укрепления тела и духа, которую назвал Бала-Абала (сила-слабость, напряжение-расслабление) смысл его в чередовании Напряжения и Расслабления, вполне возможно как в Тенсегрити Карлоса Кастанеды - растяжение и сжатие. Кроме того, в произведении Йога-Васиштхи бессмертный Ворон Бхушунда (Бхусунда) рассказывал о причине своего долголетия в наблюдении за трансформацией жизненной силы из Праны в Апану и из Апаны в Прану. Мне кажется, что при растяжении и сжатии, напряжении и расслаблении происходит как раз аналогичный процесс.

Считаю, что и статика и динамика были известны еще в глубокой древности. Просто нам учение открывалось фрагментами и потому создается впечатление, что это адаптируется под европейцев.

Ну и да, ИМХО (исключительно мое мнение)