Делюсь
Это первая заметка вам.
А теперь вторая. Про сон. Говорят, что все болезни от нарушения сна. Может быть. Не знаю. Но что я знаю точно, так это, что при голодании по Полю Брегу сон восстанавливается. И становится таким полным, всеобъемлющим, глубоким! Я такого сна в жизни никогда не испытывал. Как в могилу проваливаешься. В чёрную пустоту. Все процессы в организме прекращаются. И сон настолько крепкий и глубокий, что просто – ну, невозможно описать словами. Как умираешь. А наутро всё равно просыпаешься. И мозги такие ясные, свежие, светлые и чистые! – Просто не передать. Как воскрес. Честное слово.
Вот и мотайте себе на ус. Если хотите попробовать лечебное голодание.
Теперь я уже не тот. Для такого действа (я 40 дней голодал, полное голодание – только воду пил) нужна сила воли. Желудок тут не причём. Он «умирает» на третьи-пятые сутки и уже молчит. Ничего не просит. Его, словно нет. А вот голова! Она не даёт покоя до самого конца. Так и норовит в любой момент начать «подначивать» про еду. То рецептиком. То воспоминанием. То предположениями разными. Любыми способами начинает тебя доставать. Видимо, ЕДА – в человеческой жизни – это такая основа бытия, что выдернешь этот стержень, и всё тут же рушится. И личность человека насквозь построена на этом стержне. И как только вы начинаете голодать, так вдруг оказывается огромное количество свободного времени, которое нечем занять! Так что, заранее постарайтесь придумать себе интересное занятие. Чтобы, когда вы дорогу на кухню забудете. А холодильник выключите, разморозите, и он будет стоять совершенно ненужным посторонним предметом в квартире, чтобы в этот момент у вас осталась какая-то цель, что-то НУЖНОЕ в жизни.
Вот так.
21:35:00 12.06.2020 1FFF8A89CC0
Свидетельство о публикации №220061300697