Невротики

"Ключ к любому изменению — это осознанность собственных побуждений, желаний и эмоций".

"Наша культура предполагает соперничество и конкуренцию; что надо побеждать и отталкивать других. Это наблюдается в семьях, в школах, в карьере. Это изобретение культуры. Это порождает враждебность, страх враждебности и, как следствие, тревогу. Это ведёт к чувству изолированности. Лекарство от этого люди ищут во внешних факторах. Поэтому любви отведена такая жизненно важная роль.
Всё это даёт почву для развития неврозов".

"Под слоями невроза прячется страдающий человек. Обвинения невротика частично имеют смысл, ведь с ним плохо обращались в детстве. Но они — не по существу; часто он винит тех, кто искренне хочет помочь ему, и не может обвинить тех, кто желает ему зла".

"Заниматься раскаянием намного проще, чем изменить себя. Некоторые невротики занимаются интеллектуализацией своих проблем: они могут приобретать психологическое знание о себе, но ничего не делать с ними. Они как бы смотрят на себя, говоря: «Как интересно!».

"Если вы являетесь невротиком, то вы - самый адекватный человек на планете и самый лучший представитель человечества... Вы самые верные, чуткие, ответственные, последовательные, порядочные люди. На вас можно положится, вы никогда не воткнёте нож в спину. У вас всегда слова сходятся с делом. В близких отношениях вы являетесь очень вдумчивыми и чуткими людьми, потому что вы способны рефлексировать и чувствовать другого человека. Вы делаете это не поверхностно, а действительно способны улавиливать глубинные ньюансы другого человека, вы читаете между строк и понимаете всю глубину разнообразия смыслов, которую человек может вкладывать в какую-то свою фразу или послание. У вас достаточно ресурсов, чтобы в близких отношениях быть источником чего-то хорошего, чтобы давать другому. Вы способны к очень близкому , чуткому и доверительному контакту.Вы способны выражать позитивные эмоции, поддержать, подбодрить, помочь другому человеку.
Вы обладаете двумя индикаторами порядочного человека - это способность к чувству вины и способность к благодарности. Вы способны к обратной связи, способны коррелировать своё поведение в зависимости от этой обратной связи, и за счёт этого вы самосовершенствуетесь и развиваетесь. Вы трудолюбивые, ответственные и добросовестные люди.

Вы являетесь невротиками, потому что вы страдаете от перманентного чувства вины и страха конфликтов, страха неудачи и позора. Вы чрезмерно критичны к себе, потому что знаете свои недостатки и обращаете на них внимание в первую очередь, а огромное количество своих плюсов не замечаете.Страдание вызывает заниженная самооценка и неуверенность в себе.Вы часто прислушиваетесь к советам и поэтому делаете не так, как вы хотите. Не хватает смелости жить так, как вы сами считаете нужным и правильным для самого себя.Вам тяжело просить, отказывать, конфликтовать и выражать своё мнение. Агрессию вы направляете на самих себя, и она превращается в невротическую депрессию, когда вам грустно от того, что вы недовольны собой...   

Какая должна быть семья, чтобы вы стали невротиком?

Это должна быть очень хорошая семья, где вы очень хорошо воспитаны. В этой семье очень чётко распределены роли, права и обязанности.

Родители постоянно хотели вас улучшить, для чего они вас постоянно критиковали, подвергали контролю, опекали, создавали тепличные условия. Они хотели вам всего только самого лучшего. Вам запрещали свободно выражать своё мнение, запрещали проявлять злость на родителей. Внушали чувство вины или чувство страха, чтобы воспитать хорошим мальчиком или девочкой, чтобы вы понимали, что опасно быть плохим. Отсюда рождается страх утраты любви, что вас не примут.

Вы не можете быть с родителями таким, какой вы есть, и не принимаете себя полностью. Над вами - потолок, который вы не можете пробить, и возвыситься над этим.

Тест на то, что вы не невротик:

Вы можете родителям рассказать всё, что с вами происходит, не боясь быть не принятым. Если родители начнут морализировать, критиковать, высмеивать, то это значит, что вы - невротик.

У невротика проблемы в отношениях. Хорошая девушка выбирает себе каких-то мудаков, которые ею пренебрегают. При хороших отношениях, вы ставите себе ограничения на близость, потому что у вас есть стыд полного раскрытия и самовыражения в отношениях. Либо вы попадаете в такие отношения, где вас тиранят и обижают, а вы не можете дать отпор. Вы скромничаете и вам страшно проявлять злость.

Злость на родителей, котрую страшно выражать. Грустно от того, что вас не принимают и не любят такими, какие вы есть. Обидно, что не можете быть свободными в отношениях с родителями, как с друзьями...

Совет психолога - убрать чувство вины и стыда и увеличить процент злости, дерзости и наглости...

У нас нет образцов для подражания. Нет особенно среди мужчин. Это либо мужланы, либо трудоголики, либо дерзкие и наглые аля альфа-самцы, которые на самом деле не фига не альфа. Нет образа мужчины, который был бы умным, счастливым, материально обеспеченным, и при этом искренним и открытым. Нет образа мужчины, который может смело выражать всю гамму своих чувств".

Психолог Евгения Стрелецкая