Чем вредны привычки?

Чем вредны привычки? Заменяют ли они человеку жизнь?

Когда ты привык, ты зависим. Привычки создают за тебя твою жизнь, отодвигая тебя от неё на второй план. Нагваль Модест

Привычки? А что в них такого страшного? Да на самом деле, ничего. Ведь это обычная рутина, наполняющая человеческую жизнь, с её стремлением к комфортному, удобному, привычному существованию. Привычно, знакомо, значит удобно и приемлемо.

Человек боится резких изменений в жизни. Ведь это нарушение привычного энергообмена, неспокойный период, выход из привычной зоны комфорта. Привычки уже плотно укоренились в привычном графике. Привычка вставать, привычка употреблять ту или иную пищу и т.д. Привычки подгоняют жизнь под себя, подстраивают и заковывают в свои обузы. Привычки управляют.

Смена ритма жизни вызывает подспудное чувство страха лишиться всего такого привычного в своём существовании, ведь назвать это жизнью язык не поворачивается. Жизнь — ты живой и живёшь, привычки умертвляют человека, делая его неспособным управлять своей жизнью. Живость — свойство человека быть живым, воспринимающим и чувствующим, следующим за своими чувствами.

Привычка — зависимость от определенных повторяющихся мыслей и действий. Удобных, проверенных, запомненных и испытанных не раз. Автопилот, позволяющий сглаживать неровные моменты жизни. И чем больше жизни проходит на автопилоте, тем меньше остаётся живости в самой жизни. Жизнь превращается в размеренное, автоматическое существование, под контролем страха.

Чем опасна зависимость от привычек? — В потере контроля над своей жизнью, в повторяемости шаблонов восприятия, в разделении чувств, мыслей и действий. Да, опасности никакой нет, на самом деле. Ведь человек и не знает о том, что привычки уже давно властвуют над ним. Даже мысли и те стали привычными. Так что бояться нечего.

За каждой привычкой стоит срок. Срок человеческой жизни. Вредные — укорачивают его. Полезные — продлевают. Одни забирают энергию, другие — прибавляют. И это — основное качество привычки, дающее осознание её полезности или вреда. Чувства стоят за каждой мыслью, за каждой привычкой. Привычка может сделать человека хозяином своей жизни, если будет рассматриваться как определенный инструмент, а может подменить жизнь на бессознательное существование, встав у руля управления жизнью.

Андрей Притиск © Нагваль Модест