Здоровые отношения

Тяжело человеку "соскочить" с токсичных отношений, потому что токсичный человек постоянно держит тебя в состоянии стресса, раскачивая на эмоциональных качелях.

Возникает гормональный дисбаланс. Кортизол зашкаливает, и в защиту - выброс эндорфина, от которого человек временно получает удовольствие, но этот гормон только суррагат гормонов счастья - серотинина, дофамина и триптофана.

Гормоны счастья могут быть получены только в здоровых отношениях.

Искренние отношения - это здоровые отношения, при условии, если искренность и доверие соблюдается обеими сторонами, и в отношениях нет доминирования.


Рецензии