Прочувствуйте

Я смотрю на то, как мой младший братик визжит от радости, увидев папу, и в этот момент я абсолютно счастлива.

Когда мы едем в машине, то я всегда, как в детстве, закрываю глаза, чтобы прочувствовать. Представляю, как над семьёй образуется купол-щит. Прислушиваюсь к дыханию каждого в машине. Потом слышу, как шуршит кондиционер. Дорога, воздух. Затем чувствую движение. Братик со стуком опускает руку с машинкой. Папа поворачивает голову, смотрит секунду в окно. Я качаю ногой. Запахи. Пахнет нагретой машиной, папой, детством, клубникой (которую везут в горшочке), пахнет моим шампунем. Я точно знаю, сейчас братик уронит машинку, нагнусь, шерстя курточкой, подниму и вложу ему в ручку. Я осязаю. Шершавость чехла телефона в руке. Твёрдость ковра под ногами. Лёгкий ветер, который тревожит мои кудряшки. Ощущаю холод машинки, когда поднимаю её. Ощущаю мягкость и тепло кожи, когда вкладываю её в руку братика. Вижу дорогу, солнце, лису, с выпирающими рёбрами. Вижу седые волосы у папы, морщинки возле глаз. Вижу румянец у братика, послушные русые волосы. Вижу себя в боковое зеркало, улыбающуюся, следящую за каждым взмахом ресниц мелкого. Чувствую тепло, счастье, жизнь.

Останавливайтесь, используйте все четыре чувства. Вы будете жить, если сами себе это позволите. Прочувствуйте