Хроники Алекса. Как избежать вируса?

                Хроники снов.

       Переселение Душ, наверно, существует. Сегодня ночью Алекс видел себя в образе известного актёра, причём, так глубоко  вжился в свой персонаж, что полностью погрузился в атмосферу его дома, семьи и друзей. Чем больше Алекс проникал в чужое сознание, тем больше понимал, что популярные и "богатые  тоже плачут". Клубок проблем и разногласий  в семье и тайная зависть друзей разочаровали  его в жизни, но вернуться из этого выдуманного мира было не так-то легко. Какая-то невидимая нить Ариадны привела его назад. Сон был кратковременный, и невидимые двери между параллельными мирами не успели ещё захлопнуться и это его спасло. Алекс проснулся и с облегчением подумал, что лучше своего дома ничего нет.

                Хроники Алекса.

      Обещанного синоптиками дождя с градом не произошло, но утро было прохладное и пасмурное. Погода постепенно менялась от жары к прохладе. Утреннее взвешивание уже  показало неплохие результаты-66,8 килограмма-вчерашний степ-кроссинг принёс свои результат, лишняя вода вместе с потом ушла из организма.
      Алекс вчера провёл ударную тренировку по степ-кроссу на  12 км., сегодня по сравнению со вчерашней, была лёгкая разминка всего на пару километров, но мышцы гудели после такой нагрузки.
      Понедельник был трудный, изматывающая жара. Алекс  первую «пятёрку» миновал с большим трудом, очень болели бедренные мышцы, духота, как перед дождём, вызывала испарину и обильную потерю влаги. На второй половине дистанции он втянулся в работу и отработал её довольно легко, но последняя четверть дистанции  давалась уже с большим трудом. Ноги налились свинцом, а мышцы уже гудели по полной, причём и икроножные и бедренные.
      Интересно было по пути наблюдать за жизнью города. Прохожих было немного, но тем не менее жара не пугала людей. Примерно 10-15 % гуляющих всё же умудрялись носить маски в такую жару. В основном, это были пожилые люди, тем не менее, Алекс ещё никогда не видел такого жестокого способа добровольного самоубийства. По маской вдыхаемый углекислый газ отравлял её хозяина с убийственной силой. Недостаток кислорода + маска-это гремучая смесь при +30 жаре.
      Для Алекса вчера была встряска всего организма. За день он потерял килограмм веса и восстановил свою спортивную форму, хотя сильная усталость пудовыми гирями повисла на теле.

                Хроники короны.

       Новости коронавируса не заставили себя долго ждать:
6 248 новых случаев коронавируса выявлено в 83 регионах России.
;Общее число заболевших - 739 947 человек.
;Наибольшее число новых случаев подтверждено в регионах: Москва - 613, Санкт-Петербург - 281, Ханты-Мансийский АО - 268, Свердловская область - 245, Алтайский край - 238
;Регионы с самыми низкими темпами прироста за сутки - Чукотский АО и Калмыкия (0%).
;За последние сутки умерли 175 человек (всего - 11 614), по выздоровлению выписаны 8 804 человека (всего - 512 825).
       Июль ничего не изменил в раскладе сил. Коронавирус, видимо, так и будет теперь в этом темпе потихоньку заражать всё население страны, пока не выдохнется совсем. Есть небольшой всплеск заболеваемости в Санкт-Петербурге, да в Киеве.
       "Карантин, введенный в Киеве из-за распространения коронавируса, может продлиться 1,5 года при текущих показателях заболеваемости. Об этом во вторник, 14 июля, заявил глава Госпродпотребслужбы столицы Украины Олег Рубан."
        Коронавирус еще продолжает распространяться среди людей. Как обезопасить себя от вируса и сохранить здоровье, kp.ru рассказал генеральный директор контрактно-исследовательской компании Николай Крючков.
Специалист назвал три варианта, когда человек может не заболеть при встрече c
 covid-19.
1. У человека очень быстрый и сильный врожденный иммунитет.
- При относительно небольшой вирусной "дозе" такой иммунитет сработает на уровне верхних дыхательных путей и не дает инфекции проникнуть дальше в организм. То есть человек не заразится в принципе.
Также эксперт пояснила, что в таком случае, скорее всего, никаких симптомов не будет, но и иммунитета к коронавирусу, возможно, не возникнет.
2. Человек заразился. Но у него в целом сильный иммунный ответ, например, за счет перекрестного иммунитета.
- Подобное возможно, как правило, у людей, которые переболели сезонными коронавирусами, условно "обычные" простуды. В их организме в таком случае могут сохраниться сильные антитела или иммунные Т-клетки памяти, оставшиеся от предыдущих встреч с сезонными коронавирусами, - рассказал Крючков.
Благодаря этой особенности человеческого организма активируется ранний специфический иммунный ответ. К слову, "памяти к вируса" хватит даже для того, чтобы организм поборол инфекцию быстрее.
3. Организм в целом сильный и не склонен к тромбозам, к неадекватным иммунным реакциям. Если человек заразился коронавирусом, иммунный ответ развивается в обычном порядке, однако в таком случае болезнь будет протекать в легкой форме или бессимптомно.
- Кто-то может даже не заметить, не обратить внимания. Например, покашлял пару дней и все. При этом инфекция была, и специфический иммунитет остается, - объяснил Крючков.
    Страшные раскаты грома с каждым разом были всё ближе. Чёрная туча накрыла небо, и хлынул ливень. Молнии каждую секунду освещали погрузившийся во мрак город. Долгожданная гроза пришла с востока, как всегда, неожиданно, впрочем, так же и закончилась.
        Спокойной ночи, страна!