нужно употреблять большое количества белка

Владимир Шенк
Чтобы медленнее стареть, нужно употреблять большое количества белка и полезных жиров. Ведь с возрастом человек теряет мышцы и набирает больше жира.

«Чтобы сохранить или даже нарастить мышечную массу, пожилые люди имеют более высокую потребность в белке, чем молодые»


© Copyright: Владимир Шенк, 2020
Свидетельство о публикации №220071601579
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Владимир Шенк
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Владимир Шенк

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →