Преодолеть страх одиночества

Родители делали тебя трусливым мазохистом, выступая в роли анонимного садиста.
Ты был маленький и не мог сопротивляться их авторитету.
 
Сейчас ты взрослый, но по прежнему ищешь защиту и заботу у других людей, извне.

Та потребность, которая не была удовлетворена в детстве, просится наружу и ищет выхода. Тебе по прежнему страшно, как тогда в детстве, когда ты был отвержен.

По словам Фромма, более всего человек боится не наказания от родителей, а отвержения. Того же он боится и от людей.

Этот страх необходимо преодолеть, чтобы обрести свободу. Нужно научиться быть самому себе хорошей компанией, чтобы не бояться одиночества.

В пример Фромм приводит библейскую легенду.
 
Каин был отвержен богом без всякой видимой причины. Бог принял жертву Авеля, но не принял жертвы Каина. И Каин за это убил своего брата. Он был наказан богом изгнанием. Но бог запретил убивать его. Каин признаётся, что это наказание было выше его сил. Каин был первым, кто начал строить города.

Я раньше думала, что у бога была причина не принять жертву Каина. Я считала, что Авель принёс богу самое лучшее, что у него есть, а Каин принёс ему несвежую жертву, потому и был отвергнут богом. В современном понимании это значит, что Авель принёс богу самое дорогое, что у него есть - это своё сердце, чтобы бог изменил его. Каин же решил просто отделаться добрыми делами, оставив своё гнилое сердце не тронутым.

Фромм же утверждает, что причины для отвержения не было. Каин был ни в чём не виноват. Просто бог так решил.

"А ты кто такой, чтобы спорить с богом и указывать ему, что делать? Ты - горшок, смеешь ли ты указывать, что делать горшечнику?" Эти слова Библии ни в коем разе не умаляют честь и человеческое достоинство быть творцом наравне с богом. Они приведены, как указатель на то, что не нужно спорить с Творцом, потому что Его разум непостижим ограниченным разумом человека. Бог всегда делает добро, даже из зла, что человеку почти недоступно. И если он отверг тогда жертву Каина, значит, это кому то было нужно. Значит, у него совсем другой план на наши жизни.