Хроники Алекса. Инкубация снов

                Хроники Алекса.
                "Инкубация снов".

      Американские специалисты разработали протокол «прицельной инкубации снов», который позволяет не только фиксировать данные сна, но и задавать ему определенную тематику.
Отметим, что в свое время аналогичный эксперимент пытались проделать Мэри Шелли и Сальвадор Дали. Однако теперь на помощь в исследовании пришли датчики и приложение.
      Авторы идеи являются сотрудниками лаборатории Media Lab при MIT. С помощью носимого трекера и датчика они научились задавать снам определенную тематику, повторяя определенную информацию во время засыпания.
Такой метод позволил существенно влиять на человеческие эмоции, креативность, а также память. И все это стало осуществимым благодаря быстрой фазе сна – гипнагогии, которая впитывает информацию как губка.
Специальный датчик отслеживает состояние быстрой фазы сна, после чего начинает запускать определенные команды. Человек постепенно засыпает, а его сновидения формируются на основе того, что датчик дал мозгу непосредственно перед засыпанием. Таким образом, ученые смогли направить работу мозга во сне в нужное русло. Такой эксперимент может увеличить творческий потенциал людей.
Ранее МедиаПоток писал, что врач рассказал, как можно улучшить сон. Конечно, состояние организма во многом зависит от сна. Однако здоровый сон не наступит, если условия, в которых человек спит, будут некомфортными.
       Мысль интересная, моделирование снов через гипноз или гипнотическое состояние. Нечто подобное раньше часто бывало и у Алекса, когда он засыпал, думая о чём-то приятном. Иногда в  снах удавалось увидеть кое-что из того, о чём мечтал перед сном. Чаще такие видения бывают в детском возрасте.
        Другая важная деталь-фаза быстрого сна. Часто Алексу снились целые фантастические истории, а когда просыпался, то оказывалось, что сон длился всего несколько минут. Парадоксально, но факт. В последнее время с запоминанием снов у Алекса были проблемы. Сны улетучивались сразу после просыпания. Сегодня тоже запомнились лишь отдельные фрагменты которые можно было бы назвать "Поэтический салон" с чтением стихов во дворце, очень напоминающем питерские достопримечательности.
       Утро выдалось солнечным, после вчерашнего дождя просто казалось райским. Утреннее взвешивание огорчило-67,6 кг., правда, после небольшой "сушки" вес сбросил до 67,2 килограммов. Долгожданный степ -кроссинг на восемь километров прошёл на "ура", ноги, соскучившиеся по движению, работали, как часы. Жаль, что смарт-часы Алекс сдал в ремонт и не было возможности контролировать  темп движения и пульс, но первую половину дистанции он "пролетел", как на крыльях. Вскоре набежали небольшие тучки, и стал моросить дождичек. Интенсивная тренировка хорошо согнала лишний вес, к обеду взвешивание дало более-менее приемлемый вес-66,9 килограммов.
        К этому времени подоспела статистика по КАВИД-19:
-Число заболевших коронавирусом в России превысило 800 тыс. человек;
За сутки количество зараженных COVID-19 в РФ выросло на  5 811.
 ;Всего в России зарегистрировано  800 849 случаев заражения коронавирусом.
;За сутки скончались от COVID-19 154 человека, за весь период - 13 046 человек.
;Поправились и выписаны за последние 588 774 пациента, в том числе 8 444 за последние сутки.
      В России всё укладывается в рамки ежедневной статистики, а вот в мире за последние два дня произошёл резкий скачок заболеваемости: 280 тысяч-вчера и 282 тысячи человек заболели сегодня.
     Из последних новостей по коронавирусу:
1. Все ограничения, введенные в России из-за распространения коронавируса, могут полностью снять в феврале. Об этом заявил глава Минздрава Михаил Мурашко, передает РИА Новости в пятницу, 24 июля.
2.  Массовая вакцинация от коронавируса в России может стартовать лишь в начале следующего года. Такие сроки назвал источник агентства «Интерфакс» в правительстве страны. Как определили в кабмине, вакцина станет доступна для всех категорий населения без ограничений только в январе-феврале 2021 года.
3. Эксперты рассказали, кому прививка не понадобится. Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на ТАСС, специалисты считают, что не нужно будет вакцинировать тех, кто перенес коронавирус в легкой форме. Но сначала этих людей нужно будет обследовать на наличие антител.
4. Как Covid-19 убивает клетки сердца: врачи шокированы сердечными изменениями после вскрытия.
       На этих печальных новостях день и закончился. Спокойной ночи, страна!