Счастье, где же ты? или в погоне за игрушками
1. Счастье было в прошлом, ты просто не заметил его.
2. Счастье будет в будущем.
Вот когда я заработаю энное количество денег, то я буду счастлив.
Вот когда я встречу мужчину, женщину, то я буду счастлив(а). Нет, не будешь, потому что ты перекладываешь ответственность за своё счастье на другого человека, живешь в позиции "дай"
Вот когда я куплю крутую тачку, съезжу на море...
Да, какое-то количество времени ты будешь рад, приобретенной "игрушке", а потом снова почувствуешь неудовлетворенность.
Неужели счастье -это бесконечная погоня за очередными "игрушками"?
И вот мы переходим к следующей истинной 3 стратегии счастья. Она заключается в том, что ты уже счастлив, просто не замечаешь этого.
Перемести фокус внимания с того, что у тебя нет, к тому, что у тебя есть.
Основной фундамент этой стратегии-это удовлетворенность.
Удовлетворенность стоит на двух китах:
1. Спокойствие ума. Вспомни, когда на работе, ты думаешь, о том, что приготовить на ужин, а дома, о проблемах на работе.
Физически ты в одном месте, а мысленно в другом.
Спокойствие ума означает, что ты и физически и мысленно находишься в одном и том же месте.
Ты ощущаешь себя здесь и сейчас.
2. Благодарность.
Ты благодарен Вселенной за то, что у тебя уже есть.
Счастье с тобой прямо сейчас просто заметь его. Счастье спряталось в зелёной листве деревьев, в синем небе и жарком солнышке, в овевающем тебя ветерке, в овсяной каше, в глотке воды, в умывании по утрам, в смехе от очередной собственной глупости, счастье спряталось в шнурках твоих кроссовок, в мытье посуды, в грязных носках))
Счастье повсюду, счастье в тебе, просто увидь его, распахни своё сердце, позволь счастью войти в твою жизнь.
Свидетельство о публикации №220091000126